Descansa En Tu Paz Interior

En esta meditación guiada, te acompaño a soltar suavemente los pensamientos que te inquietan, calmar tu mente y reconectar con la sabiduría tranquila de tu corazón. Visualizarás un lago rodeado de montañas y pinos, un espacio donde la tierra te sostiene con amor y sin apego. A través de la respiración y la presencia, soltarás lo que ya no necesitas, para descansar profundamente en tu paz interior. Ideal para calmar la ansiedad antes de dormir, liberar tensiones mentales y volver a tu centro. Aquí puedes soltar el día… y entregarte al descanso con confianza.