Der Schlüssel zur inneren Stille

Der Schlüssel zur inneren Stille – Finde Ruhe in deinem Geist Lass den Lärm des Tages hinter dir und finde einen Ort tiefster innerer Stille. In dieser geführten Meditation stellst du dir vor, wie du einen Schlüssel in der Hand hältst – einen Schlüssel, der dir Zugang zu einem Raum völliger Ruhe und Entspannung gibt. Mit jedem Atemzug öffnest du diese Tür ein Stück weiter und lässt Gedanken, Sorgen und Spannungen los. Deine innere Welt wird klar und friedlich, dein Geist still und weit. Eine perfekte Meditation, um vor dem Schlafengehen oder in stressigen Zeiten den Geist zu beruhigen.