AMOR PROPIO: Aumenta Tu Autoestima

Con esta meditación guiada Yoga Nidra podrás conectarte con el amor propio, la aceptación y el merecimiento. Actúa sobre el centro del pecho, en el chakra del corazón. Eleva tu autoestima y sé mas consciente de tu valor. Puedes hacer esta práctica en cualquier momento del día y mejorar tu humor notablemente. ¡Que la disfrutes!