Amo Mi Cuerpo

El primer paso para sanar tanto al cuerpo como la mente es equilibrar nuestros estados emocionales, se trata de pasar de un estado de disconformidad, rechazo y odio a uno de aceptación, amor y disfrute para con nuestro valioso templo físico. Todo lo que pensamos, lo que nos decimos y lo que sentimos afecta directamente nuestra biología en relación a su funcionamiento y estructura. Esto quiere decir, que en la medida que trabajemos con adecuada constancia y frecuencia en mejorar el vinculo afectivo con nuestro cuerpo, el mismo responderá con el tiempo a esos nuevos estímulos devolviéndonos una nueva imagen y expresión totalmente renovada, incrementando su salud, energía y belleza. ¡Que disfrutes esta meditación!