Abrir el 5º Chakra

El quinto chakra, o chakra de la garganta, conocido también como Vishuddha, se sitúa en la zona de la garganta y se asocia al color azul cielo. Está relacionado con la expresión, la palabra y la comunicación consciente. Cuando este centro energético está en equilibrio, nos ayuda a hablar con claridad, serenidad y autenticidad, diciendo lo que realmente sentimos sin miedo. También favorece que mostremos nuestra esencia al mundo y que aprendamos a escuchar a los demás y a nosotros mismos desde un lugar de honestidad y coherencia interior. Esta meditación te ayudará a armonizarlo.