5 Minuten Stille

Diese kurze Hypnose schenkt dir einen Moment reiner Ruhe. Indem du dich auf deinen Atem konzentrierst und Ablenkungen loslässt, findest du innere Stille, Frieden und neue Klarheit – eine einfache Übung, die du jederzeit in deinen Alltag integrieren kannst.