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Um Local De Paz Só Para Ti

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Acalmar A Agitação Emocional

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Prática Para Libertar A Tensão

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Ensinar Sua Criança Interior

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Perder O Medo E Viver Em Liberdade

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Entrar Em Controlo

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Liberte A Gratidão

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Prática Reduzir Preocupação E Ansiedade

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Sintonizar A Respiração Com As Ondas

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Escute A Ansiedade E O Estresse

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O Lado Positivo da Ansiedade

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O Poder da Inspiração

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Preocupe-se Apenas No Momento Certo

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