Duerme - Meditacion Para Dormir

Todos quisiéramos acostarnos y dormir… Pero a veces no es tan fácil. No somos robots que pueden simplemente apagarse…. Es necesario tener momentos de transición para ir lentamente de una actividad a otra... El sueño no es distinto, y estas transiciones o espacios liminares son importantes para ayudarnos a estar completamente en esa nueva actividad. Espero que te guste. Te mando un fuerte abrazo, Andrés.