心の扉を開くインナーチャイルド瞑想 〜 自分を優しく抱きしめる時間 〜

あなたの心の奥にいる小さな自分を癒しましょう。 この誘導催眠音声は、心の深い場所に眠るインナーチャイルドに寄り添い、愛と安心感で包み込むために作りました。 心地良くリラゼーションを楽しんだ後に、あなたを守られた野原へと導きます。 深呼吸とともに緊張を手放し、インナーチャイルドと自分自身をまるごと優しく抱きしめてあげましょう。 聴き終えた後、心がほっと温かくなり、自分自身への愛おしさが広がっていきます。 頑張るあなたにこそ届けたい、心を癒す優しい時間です。 「今日も本当に、よく頑張ってきたね。」 そんな言葉を、自分自身に贈ってあげてくださいね。