Una meditacion guiada sencilla para mejorar nuestro estado de ánimo.

Meditación guiada para mejorar el ánimo de manera sencilla.

Mejora tu Ánimo

Meditación para reforzar la autoestima, y encontrar fuerza interior y inspiración.

Meditación para fortalecer autoestima, hallar fuerza interior e inspiración.

Cultiva Tu Autoestima

Meditación guiada para empezar tu dia con claridad y buen estado anímico.

Meditación guiada para comenzar el día con claridad y buen ánimo.

Meditación Para Comenzar Tu Dia

Prepárate para un sueño reparador y tranquilo con mis palabras y mi voz, que te guiarán a una relajación profunda.

Prepárate para un sueño reparador y tranquilo con palabras y voz que te guían a una relajación profunda.

Meditación Antes De Dormir

Ésta meditacion sencilla te hará sentir en paz y relajada si sufres de ansiedad, preocupación, o mente con pensamientos negativos recurrentes.

Una meditación sencilla para sentir paz y relajación en casos de ansiedad, preocupación o pensamientos negativos recurrentes.

Fuera Ansiedad Y Preocupación!

Meditación guiada para levantar tu ánimo en momentos bajos, baja autestima, ansiedad o depresion.

Meditación guiada para elevar el ánimo en momentos difíciles, aumentar la autoestima y aliviar la ansiedad y depresión.

Levanta Tu Ánimo!

"El amor propio es el comienzo de todos los amores."— Pierre Corneille Dale amor a tu cuerpo y a ti misma, cultiva tu autoestima con esta meditación guiada acompañada de afirmaciones.

"El amor propio es esencial para cultivar la autoestima y amar a otros, medita y afirma tu amor por ti misma y tu cuerpo."

Cuidate Y Quierete Más

Meditacion para relajarnos y calmar estados de ansiedad y estrés, con una sencilla visualizacion con una vela blanca y su llama.

Una meditación para relajarse y calmar la ansiedad y el estrés utilizando la visualización de una vela blanca y su llama.

Meditación De La Vela Blanca

En esta meditación guiada usamos una hermosa visualizacion que nos llevará a encontrarnos con nuestro yo superior, ayudándonos a liberar emociones y sentir una profunda paz y tranquilidad.

Meditación guiada para encontrar nuestro yo superior y liberar emociones, sintiendo paz y tranquilidad.

Conecta Con Tu Yo Superior

Nuestra respiración es nuestra herramienta más poderosa para encontrar la paz y silencio interior, además siempre la llevamos con nosotros!

La respiración es nuestra herramienta para encontrar paz y silencio interior, siempre disponible.

Meditacion Rápida Respiración Consciente

Dejate arropar por una sensación de amor profundo, y llénate de de paz y tranquilidad con esta meditacion de amor benevolente hacia ti y los demás.

Meditación de amor benevolente para sentir amor profundo, paz y tranquilidad hacia uno mismo y los demás.

Meditación METTA De Amor Y Compasión

En esta meditación guiada, te acompañaré en un viaje de visualización para calmar tu mente y ayudarte con estados de ansiedad, miedo, preocupaciones y estrés, transformando tu estado mental hacia uno de calma y serenidad. Practícalo cada vez que necesites un respiro o antes de dormir para un descanso profundo. Si te gusta esta meditación, sígueme para más contenido que te ayude a cultivar la paz interior. Únete a mi comunidad de bienestar y consciencia.

Meditación guiada para calmar la mente, reducir ansiedad y estrés, y promover la serenidad. Únete a la comunidad de bienestar para más contenido.

Meditacion Corta Para Calmar La Ansiedad

Javier Moreno

Mindfulness & Personal Development

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