Une méditation guidée aux allures de conte pour accompagner en douceur le passage vers le sommeil. Suivez un enfant porteur de lumière, guidé par une lanterne magique à travers un monde intérieur calme et rassurant. Une invitation à relâcher le corps et l’esprit pour glisser paisiblement vers le sommeil.

Méditation guidée conte pour s'endormir en douceur en suivant un enfant porteur de lumière à travers un monde intérieur calme et rassurant.

La lanterne du calme intérieur

Chloé Rozenberg

Hypnothérapeute et Sophrologue

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