Meditación - Reducir Estrés Y Ansiedad
18 Min
Meditation
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José Carlos Carrasco
Periodista y divulgador
Con esta meditación/relajación lograrás hacer un paréntesis en la vorágine diaria, una tregua que te permita reducir tus niveles de estrés y de ansiedad, una pausa para darte un merecido paseo por la costa. Cierra los ojos y déjate llevar por la brisa y el murmullo del mar.