Méditation Prendre Soin De Soi

Cette méditation offre un espace pour alléger l'autocritique et renouer avec une bienveillance intérieure profonde, aidant à relâcher les pressions invisibles du quotidien. Elle ouvre un chemin vers une meilleure écoute de soi, permettant d’identifier les tensions et de les accueillir sans jugement. À travers des affirmations empreintes de douceur, elle invite à reconnaître sa vulnérabilité comme une force et à cultiver un amour-propre authentique. Ce moment de calme devient alors un refuge, une pratique d’auto-compassion pour ancrer la paix et la résilience au cœur de soi.Plongez dans une expérience transformative pour créer l'harmonie intérieure https://isabelle-favreau.com/. Crédit Music Chris Collins (The Lightworker- Drift Off)