Os ritmos circadianos são mudanças físicas, mentais e comportamentais que seguem um ciclo de 24 horas. Quando a vida interrompe nossos ciclos naturais devido ao estresse, à dieta, às horas de trabalho ou outras interferências externas, nossa mente, corpo e alma podem sofrer um desequilíbrio profundo. Por sua vez, isso gera mais fadiga e mais estresse, podendo até criar uma sensação de desconexão da realidade. Eu queria criar um banho sonoro para ajudar novamente a equilibrar nossos ritmos circadianos de modo que pudéssemos nos sentir despertos, lúcidos e revigorados para um novo dia. Estas notas longas e sustentadas foram tocadas cuidadosamente para levar seu corpo e sua mente a um estado de êxtase, permitindo que seu corpo se recupere naturalmente.

A sound bath can help restore circadian rhythms and balance the mind and body by creating a state of bliss, allowing for natural recovery.

Banho de Som para Restaurar o Ritmo Circadiano

Para mim, a Lua Cheia é um momento em que posso definir intenções, refletir sobre minhas metas e desejos e convidar a abundância e a energia positiva para minha vida. Ao aproveitar a energia poderosa e transformadora da Lua, sinto que fica mais fácil manifestar minhas intenções e desejos de maneira mais eficaz, além de afastar a energia antiga que não me serve mais. Ofereço a você esta oportunidade para se conectar com a energia da Lua Cheia, permitir que esta experiência  poderosa aprimore seu crescimento espiritual e tenha um impacto positivo em sua vida. É hora de se libertar o passado e abraçar uma noite inteira de descanso ao encerrarmos este capítulo da vida.

Harness transformative energy of Full Moon to manifest intentions, let go of old energy. Connect with powerful experience to enhance spiritual growth.

Banho de Som da Lua Cheia

Se há uma coisa que aprendi em minha vida é que a qualidade do sono é o que mais importa. Por isso, criei este banho sonoro especial como uma ferramenta para dormir mais tempo e profundamente. Estas frequências são batidas binaurais delta. Elas produzem ondas cerebrais delta após apenas alguns minutos de audição. Vários estudos demonstraram que as batidas delta podem melhorar significativamente a qualidade do sono. Junte isso aos benefícios das tigelas de cristal e você terá uma combinação mágica. Quer acordar sentindo-se alerta e no ponto para aproveitar ao máximo o seu dia? Durma bem e fique bem.

Delta binaural beats and crystal singing bowls create a special sound bath for improved sleep quality and feeling alert in the morning.

Banho Sonoro, Música Binaural de Tigela Cantante

Neste banho sonoro para dormir você perceberá as melodias mais suaves tocadas nas tigelas de canto. Isso envolverá a mente apenas o suficiente para interromper os pensamentos agitados, deixando bastante espaço para que você se deixe levar por vibrações relaxantes. Bons sonhos, rainhas e reis.

Sleep sound bath with gentle melodies played on singing bowls to calm the mind and soothe with vibrations. Sweet dreams!

As Tigelas Cantantes Mais Sonolentas

Este banho sonoro para dormir foi cuidadosamente criado para acalmar a mente e proporcionar a transição perfeita para a terra dos sonhos. Esperamos que você tenha um sono profundo e puro, e acorde com uma sensação saudável de descanso e reenergização.

A soothing bedtime sound bath to aid deep, restful sleep and wake up feeling energized.

o Banho Sonoro Perfeito para Dormir

Este banho sonoro suave limpará a energia do seu quarto e encherá sua mente de bons pensamentos quando você se deitar para dormir. Permita que as vibrações calmantes das tigelas de canto e os tons aterrados do gongo envolvam você e guiem seus sonhos ao dormir esta noite.

Relax and clear your mind for better sleep with a gentle sound bath using singing bowls and a gong.

Música Para Bons Sonhos

Este banho sonoro contém frequências potentes conhecidas por desacelerarem a atividade das ondas cerebrais. Alguns ouvintes podem sentir sonolência, distorção temporal ou sono involuntário. Não ouça enquanto dirige ou opera máquinas. Use somente em um ambiente seguro onde o sono seja bem-vindo e o descanso seja o objetivo.

Powerful sound frequencies in this bath can induce drowsiness and time distortion, so only listen in a safe, restful space.

Sons Muito Potentes para Dormir

Este banho sonoro foi projetado para trazer o sono mais puro e profundo. Esperamos que você alcance um sono profundo e puro, e que tenha um despertar tranquilo, saudável e energizado.

"Sound bath for purest, deepest sleep; wake up rested, healthy, and energized."

Tigelas Cantantes Só para Dormir

Melhor para insônia, ansiedade, tensão e para uma noite inteira de descanso. Os golpes mais suaves das taças cantantes servirão para aliviar a mente e estimular os tipos de pensamentos que em breve se tornarão seus sonhos. Espero que você consiga um sono profundo e puro e acorde sentindo-se descansado, saudável e energizado.

Gentle strikes of singing bowls help with insomnia, anxiety, tension, and promote restful sleep, leaving you feeling refreshed and energized.

Sono Satisfatório - Taças Cantantes de Cristal

Este banho sonoro dourado aquecerá seu coração e sua alma enquanto você estiver na cama. A melodia suave e os tons tranquilizantes trarão emoções positivas e pensamentos reconfortantes sobre o futuro.

Experience a heartwarming sound bath that brings soothing tones, positive emotions, and comforting thoughts of the future while lying in bed.

Banho Sonoro Puro para Dormir

Este banho sonoro foi criado para acalmar sua mente agitada e acalmar seu sistema nervoso. Mergulhe em um descanso profundo e ininterrupto com estes tons ricos e reenergizantes. Deixe que as frequências de cura ajudem dissipar do peso do dia e a mergulhe no sono profundo e restaurador que você merece.

Sound bath with rich grounding tones to quiet the mind, soothe the nervous system, and promote deep restorative sleep.

Banho Sonoro para Sono Pesado

Mergulhe nestas frequências lentas e constantes onde você não encontrará surpresas nem mudanças repentinas de volume ou de tom; apenas transições longas e lentas para permitir o máximo de conforto e relaxamento. Sua ansiedade e estresse não terão a menor chance contra a sonoridade desta tigela de canto. Sinta tudo isso se dissipar enquanto você se afunda cada vez mais no conforto e na maciez da sua cama.

Relax to slow and steady singing bowl frequencies with no surprises, sudden changes, or anxiety, allowing maximum comfort and stress relief.

Banho Sonoro para Dormir Instantaneamente

"Nem tudo o que reluz é ouro, nem todos os que vagam estão perdidos; o velho que é forte não murcha, raízes profundas não são atingidas pela geada." -- J. R. Tolkien. Todo o seu valor é imediatamente aparente? Ou há mais coisas esperando para serem descobertas? Pode ser fácil esquecer que há mais em cada um de nós do que aparenta. Muitas vezes, ainda nem descobrimos nosso próprio valor. Durante este banho de som, à medida que sua mente começa a adormecer, defina suas intenções para descobrir o ouro interior que continua oculto. Que a inspiração e a epifania encontrem você durante a noite. Durma bem e fique bem. Tesouros.

Discover the undiscovered gold within you during a sound bath to find your true value and hidden treasures. Sleep well and be well.

Banho de Som de Abundância Interior

Imagine que você está em um templo. Ele é calmo, pacífico e acolhedor. Você sente uma sensação de acolhimento e aceitação, de segurança e de amor aqui. Você é livre para fechar os olhos e relaxar. Esta música da tigela de cristal foi composta e executada para aprimorar sua experiência de sono. Espero que você adormeça depressa e durma profundamente. Durmam bem, rainhas e reis.

Crystal singing bowl music creates a peaceful and welcoming environment for relaxation and sleep.

Banho Sonoro Noturno

Este banho sonoro de 8 horas para dormir foi projetado para o sono mais puro e profundo. Os tons da tigela de canto de cristal de baixa frequência são suaves e longos para não incomodar. Esperamos que você tenha um sono profundo e puro, e acorde com uma sensação de repouso, saúde e energia.

Get your best sleep ever with an 8-hour bedtime sound bath using low-frequency crystal singing bowls that gently lull you into the deepest sleep.

Esta melodia sonolenta foi projetada com os toques mais suaves, uma composição para recordar as alegrias da vida enquanto seus tons tranquilos embalam seu sono. Este banho de som certamente levará você a um estado de sono chamado "hipnagogia", ideal para sonhos vívidos, experiências espirituais e percepções profundas. Pode ser que você acorde com uma percepção ou ideia importante. Se isso acontecer, conte-nos nos comentários.

Soft lullaby for hypnagogia: A gentle tune to lull you to sleep, inducing vivid dreams and deep insights for a potential awakening to new ideas.

A Música Mais Feliz para Dormir

Este banho de som incorpora uma gravação que fiz de uma das minhas taças tibetanas mais apreciadas. Esta tigela em particular foi feita à mão sob uma Wolf Moon; a primeira lua cheia do ano. A Lua do Lobo é conhecida por seu misterioso poder de invocar lobos uivantes. Acredito que isto se deve ao facto de ter uma ligação sagrada com estes lobos e neste banho de som, iremos recorrer a essa ligação. A matilha de lobos é um símbolo universal de união comunitária e familiar. Como o lobo, somos todos animais de matilha e extraímos de nossas matilhas um profundo sentimento de segurança. Deixe que isso lhe traga uma profunda sensação de conforto e bem-estar. Permita que este conforto o aqueça, o acalme, o embale suavemente para um sono profundo e tranquilo. Durma bem, tribo Vibe

Experience a soothing sound bath with a sacred Tibetan singing bowl under the Wolf Moon, connecting to the power of the wolfpack for comfort and well-being.

O melhor banho de som musical para dormir

O sonho lúcido está relacionado com um estado de consciência durante um sonho que permite controlar a experiência, assim como faz o escritor de uma história. A ciência mostra que esse fenômeno pode ser induzido intencionalmente em circunstâncias controladas, como as que criamos neste banho sonoro. As tigelas de cristal facilitarão um estado de relaxamento e uma sensação de segurança. Toques suaves e periódicos das tigelas tibetanas causarão interrupções imperceptíveis no seu padrão de sono, impedindo a transição para um estado mais profundo e mantendo você em um estado de sono chamado "hipnagogia". Normalmente, esse estado dura apenas 10 minutos, mas esperamos que este banho sonoro faça com que você permaneça em um estado hipnagógico por um período maior.

A sound bath using crystal singing bowls and Tibetan bowls can induce a hypnagogic state of consciousness, allowing for lucid dreaming control.

Banho Sonoro, Sonhos Lúcidos

As taças cantantes de cristal macio facilitarão um estado de relaxamento e uma sensação de segurança. Entretanto, as batidas suaves e periódicas das tigelas tibetanas causarão interrupções imperceptíveis no seu padrão de sono, impedindo assim a transição para um estado de sono mais profundo e suspendendo-o num estado de sono chamado “hipnagogia”. A hipnagogia é o período entre estar totalmente acordado e dormir e é conhecida por ser a fase em que ocorrem os sonhos lúcidos; especialmente quando esse estado é prolongado. Normalmente, este estado dura apenas 10 minutos, mas esperamos que este banho sonoro lhe permita permanecer num estado hipnagógico por um longo período de tempo.

Soft crystal singing bowls promote relaxation, while taps of Tibetan bowls disrupt sleep pattern, inducing hypnagogia for potential lucid dreaming.

Crie um banho de som Lucid Dreams

Esses instrumentos especiais são feitos de cristal de quartzo 99,9% puro. Diz-se que as belas vibrações que eles emitem têm tendências curativas. Ouça-os enquanto você dorme esta noite. Você pode se surpreender com os efeitos positivos que eles têm sobre você. Apenas vibrações calmantes e previsivelmente suaves para o seu conforto e bem-estar. Espero que você alcance um sono profundo e puro e desperte sentindo-se descansado, saudável e energizado. Durma bem, tribo Vibe

99.9% pure quartz crystal instruments create healing vibrations for deep, restorative sleep and overall well-being. Join the Vibe Tribe.

Boa noite banho de som

Eu criei este banho sonoro para ajudar você a entrar no estado máximo de relaxamento. Deixe os tons suaves das tigelas de cristal tibetanas lavarem você, criando um espaço tranquilo para sua mente e corpo relaxarem. Feche os olhos, respire profundamente e permita-se abraçar a quietude - porque todos merecem descansar tão facilmente quanto um coala. Durma bem, Vibe Tribe.

Relax with a sound bath using crystal singing bowls for ultimate relaxation and peaceful rest, embracing stillness like a koala.

Banho sonoro para dormir como um coala

Eu criei este banho sonoro para aqueles que lutam contra a insônia. Se você tem dificuldade para dormir, eu o encorajo a deixar essas vibrações suaves e frequências calmantes guiá-lo para um estado de relaxamento profundo. Esteja você lutando contra a insônia ou simplesmente buscando um momento de silêncio, deixe os sons levá-lo a um descanso tranquilo e meditativo. Feche os olhos, respire fundo e deixe-se levar.

A sound bath designed to help with insomnia by using gentle vibrations and frequencies for deep relaxation and peaceful rest.

Ainda acordado? Tente isto

Bem-vindo ao Spa do Sono, onde seu sono e conforto são nossa maior preocupação. Este banho sonoro apresenta um conjunto selecionado de frequências de tigelas de canto para relaxamento dos tecidos. Depois de alguns instantes você sentirá a tensão muscular começar a ser liberada da cabeça aos pés. Agora, deixe sua mente vagar. Basta se soltar e se deixar levar pelas  frequências em uma jornada de autocuidado e sono profundo. Você vai acordar com uma sensação de leveza e renovação. Espero que aproveite sua estadia no Spa do Sono. Esperamos vê-lo novamente em breve. Lembre-se de sonhar grande e dormir bem.

Sleep Spa offers a sound bath with singing bowl frequencies for deep relaxation, releasing muscular tension from head to toe and promoting deep sleep.

Banho de Som, Massagem para Dormir

Como muitos de vocês, muitas vezes tenho dificuldade para dormir e, ocasionalmente, passo a noite inteira acordada na cama. A pior parte da insônia talvez nem seja a exaustão, mas a profunda sensação de solidão. Criei este banho sonoro para ajudar a dormir, mas, mais importante do que isso, para proporcionar uma sensação de conforto, amor e companheirismo. Se estiver com dificuldade para dormir, saiba que estou aqui com você e com muitos outros que estão ouvindo neste exato momento. Essa composição de tigelas de canto foi criada especificamente pensando em você. Espero que ela ajude a encontrar paz e, acima de tudo, um sono profundo e relaxante. Fique bem.

A sound bath designed to help listeners fall asleep and provide comfort, love, and companionship to combat the loneliness that comes with insomnia.

Taças Cantantes para Insônia

As lendas dos indígenas americanos afirmam que os sonhos nos encontram ao vagarem pelo ar noturno. Algumas tribos criaram os "apanhadores de sonhos", objetos trançados que, segundo se acredita, prendem os sonhos ruins e permitem a passagem dos bons. Houve momentos em minha vida em que sonhos particularmente ruins me deixaram traumatizada por semanas e eu tinha medo de adormecer. Agora, uso esses apanhadores de sonhos que ajudam a me sentir segura e adormecer em paz. Eu os incluí neste banho de som para que possam proteger você também. E criei uma música suave de tigelas de canto para que você sinta segurança e adormeça rapidamente, gerando sentimentos positivos e bons sonhos. Desejo a você sonhos incríveis e um sono perfeito esta noite.

Dreamcatchers protect from bad dreams & allow good ones to pass. Used by Native Americans & incorporated in a sound bath to promote good sleep & dreams.

Banho de Som, Apanhador de Sonhos

Sleeping Vibrations

Sound Bath Practitioner

AFGHANISTAN

ALAND ISLANDS

ALBANIA

ALGERIA

AMERICAN SAMOA

ANDORRA

ANGOLA

ANGUILLA

ANTARCTICA

ANTIGUA AND BARBUDA

ARGENTINA

ARMENIA

ARUBA

AUSTRALIA

AUSTRIA

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BAHAMAS

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BONAIRE, SINT EUSTATIUS AND SABA

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BRITISH INDIAN OCEAN TERRITORY

BRUNEI DARUSSALAM

BULGARIA

BURKINA FASO

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CONGO, THE DEMOCRATIC REPUBLIC OF THE

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GUINEA-BISSAU

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HOLY SEE (VATICAN CITY STATE)

HONDURAS

HONG KONG

Respire fundo e deixe que as frequências suaves guiem você a um estado de calma. O banho sonoro foi desenvolvido para ajudar a reduzir o estresse, acalmar a mente e reforçar a capacidade natural do corpo de reduzir os níveis de cortisol.

Soothe stress, quiet mind, lower cortisol levels with sound bath.

Banho Sonoro Diminua seu Coritsol

Mergulhe em um relaxamento profundo com 100% Sleep, um banho sonoro relaxante para dormir, projetado para acalmar sua mente e corpo. Perfeito para relaxar, esta experiência de áudio imersiva combina tons suaves e vibrações tranquilas para guiá-lo sem esforço para um sono reparador.

Unwind with 100% Sleep, a relaxing bedtime sound bath to guide you into restful sleep with gentle tones and tranquil vibrations.

Banho 100% relaxante para dormir

Dê à sua mente e ao seu corpo o descanso que eles merecem. Este banho sonoro foi criado para reequilibrar os níveis de dopamina, acalmar o sistema nervoso e melhorar suavemente o seu humor. Seja para aliviar o estresse, melhorar o humor ou começar o dia com o pé direito, estes sons podem guiar você de volta à harmonia.

Re-balance your mind and body with a sound bath to reset dopamine levels, calm nerves, and lift mood for stress relief and harmony.

Banho Sonoro de Reposição de Dopamina

Combinando tons suaves, texturas ambientais e camadas harmônicas lentas criadas  para acalmar a mente e acalmar o sistema nervoso para ajudar você a adormecer mais rápido.

Soothing music to calm the mind and ease into sleep with gentle tones and ambient textures.