Meditación guiada Sueño Profundo Y Reparador. 15 minutos para encontrar Paz y calmar tu agitación mental que te perturba y no te deja dormir. Elimina las preocupaciones y disponte a descansar con un sueño profundo y reparador. Puedes escuchar esta meditación también para relajarte.

"Mediante una meditación guiada de 15 minutos, podrás encontrar paz y calmar tu agitación mental antes de dormir, eliminando preocupaciones y logrando un sueño profundo y reparador."

Sueño Profundo Y Reparador

Meditación guiada con Afirmaciones Positivas para soltar el Estrés y La Ansiedad mientras duermes o estás a punto de hacerlo. También las puedes hacer en un momento tranquilo del día para calmar tu mente. Te ayudarán a volver al momento presente, a sentirte seguro para confiar en la vida y encontrar tu paz interior. Te aconsejo que las escuches al menos durante 30 días seguidos para reprogramar profundamente tu subconsciente. Habita en ti y calma tu agitación mental para liberarte del caos exterior.

Meditación guiada con afirmaciones positivas para soltar estrés y ansiedad mientras duermes o en momentos tranquilos del día, para calmar la mente y encontrar paz interior. Escúchalas durante 30 días para reprogramar tu subconsciente y liberarte del caos exterior.

Ansiedad/Estrés: Afirmaciones Positiva

Meditación guiada con afirmaciones positivas para vivir en gratitud y abrirte a todo lo bueno que hay para ti. Gratitud y Abundancia. Allí donde pones tu enfoque pones tu energía. Enfócate en agradecer y serás un imán para manifestar lo que quieras que venga a tu vida. Realiza las afirmaciones positivas durante al menos 21 días para que se obren cambios a tu vida. Puedes escuchar esta meditación también para dormir profundamente y relajarte.

Meditación guiada con afirmaciones para vivir en gratitud y atraer abundancia. Enfócate en agradecer y serás un imán para manifestar tus deseos.

Afirmaciones Positivas De Gratitud

La ansiedad es una de las emociones que más afecta a las personas. Es un estado de preocupación excesiva por el futuro, miedo a lo que está por venir. Si crees que estás viviendo una etapa de tu vida con estrés y ansiedad o ya estás en un estado donde lo vives de forma recurrente, puedes hacer este ejercicio. La meditación, la toma de conciencia y las respiraciones conscientes, son herramientas que todos disponemos y que en muchas ocasiones no nos acordamos de sus beneficios. Te invito a meditar conmigo con estas afirmaciones positivas y volver al momento presente, al aquí y al ahora para volver a tu estado natural de paz y bienestar. Puedes escuchar esta meditación también para dormir profundamente y relajarte.

Controla la ansiedad con meditación, conciencia y respiración consciente. Vuelve al presente y encuentra paz y bienestar. Medita para dormir y relajarte.

Afirmaciones Para La Ansiedad Y Estrés

A veces para sanar, no hace falta hacer más… sino soltar, liberar y volver a ti. En esta meditación guiada sanadora, te acompaño a soltar el peso que ya no necesitas cargar, liberar emociones retenidas y reconectar con tu esencia. Un espacio íntimo para despedirte del pasado, limpiar tu energía y regresar a ti con amor y paz. Ideal para momentos de cierre, cambio, sanación emocional o cuando necesites volver a tu centro. ¿Qué experimentarás con esta práctica? - Paz interior y claridad mental - Reencuentro con tu ser auténtico - Voz guiada y música suave para acompañarte

Suelta el peso, libera emociones y reconecta con tu esencia en esta meditación guiada sanadora para encontrar paz interior y claridad mental.

Soltar para Sanar

¿Te cuesta dormir por culpa de la ansiedad o los pensamientos repetitivos? En esta meditación guiada nocturna, te acompaño a soltar tensiones, bajar el ritmo mental y reconectar con la calma interior. A través de la respiración consciente, la presencia y mi voz, podrás entrar en un estado de paz y descanso profundo. Ideal para escuchar justo antes de dormir, esta meditación es tu espacio seguro para soltar el día y abrazar el descanso que mereces. Beneficios de esta meditación: - Alivia la ansiedad y el insomnio - Relaja el cuerpo y la mente - Te guía suavemente al sueño profundo - Música suave + voz cálida para calmarte Escúchala y deja que tu noche comience en paz.

Meditación guiada nocturna para liberar tensiones, calmar la mente y dormir en paz con música suave y voz cálida. Alivia ansiedad e insomnio.

Duerme, Descansa y Aleja la Ansiedad

Meditación guiada para con HO'OPONOPONO usando las 4 palabras que curan. Entenderás qué significan y cómo usarlas para que realmente sean efectivas. Cuando te das cuenta del error de tu mente, eres capaz de sacar la negatividad, llenar el espacio con amor y agradecer, el milagro de la sanación cobra vida. Tu eres 100% responsable de tus decisiones, si entiendes como funciona el amor, todo es más fácil. Te invito a que medites conmigo. Hazlo con la actitud adecuada y verás lo que sucede. Puedes escuchar esta meditación también para dormir profundamente y relajarte.

Meditación guiada con HO'OPONOPONO y las 4 palabras que curan para sanar la mente y el corazón, siendo responsable de tus decisiones y llenando todo con amor y agradecimiento.

4 Palabras Que Sanan. Ho'oponopono

Sumérgete en el amor infinito de Dios y siente su presencia en tu vida. En esta meditación guiada, te invito a conectar con la energía divina, abrir tu corazón a la paz, la fe y el amor incondicional de Dios. A través de la oración, la respiración consciente y la visualización, experimentarás un estado de calma profunda y sanación espiritual. Beneficios de esta meditación: - Conexión con la presencia y el amor de Dios - Paz interior y fortaleza espiritual - Liberación de preocupaciones y cargas emocionales Acompañamiento con música sanadora y voz guiada Escúchala ahora y abre tu corazón al amor divino.

Sumérgete en el amor infinito de Dios y experimenta paz y sanación espiritual a través de esta meditación guiada con música sanadora.

Conecta Con La Presencia De Dios

Despierta tu cuerpo, tu mente y tu energía con esta meditación guiada matutina. Ideal para empezar el día con claridad, vitalidad y enfoque positivo. Esta práctica breve te acompañará en los primeros minutos del día para ayudarte a conectar con la calma, elevar tu vibración y preparar tu energía para lo que venga. Qué encontrarás en esta meditación: - Activación suave del cuerpo y la mente - Afirmaciones positivas para el día - Respiración consciente para centrarte - Voz guiada + música suave para armonizarte Haz de esta meditación tu nuevo ritual matutino

Despierta cuerpo y mente con meditación guiada matutina para empezar día con claridad y vitalidad, elevando vibración y preparando energía.

Empieza La Mañana Con Energía

Meditación guiada para elevar la frecuencia vibracional, conecta con la abundancia y la prosperidad en tu vida. Repite esta meditación tantas veces como sea necesario hasta que que empieces a ver cambios positivos en tu vida. Puedes escuchar esta meditación también para dormir profundamente y relajarte.

Meditación guiada para elevar vibraciones, atraer abundancia y prosperidad. Repite hasta ver cambios. Puede ayudar a dormir y relajarse.

Sube La Frecuencia De La Abundancia

Meditación guiada para abrir los caminos con el código sagrado 691, claridad, éxito en la vida y abrirte a la prosperidad que siempre ha estado para ti.

Meditación guiada para desbloquear caminos con código sagrado 691, logrando claridad, éxito y prosperidad en la vida.

Abrir Los Caminos: Código Sagrado 691

Meditación guiada para pedir ayuda a tu ángel. Encuentra solución a un problema entregándolo a tus ángeles y seres de luz que te acompañan. Si lo haces con todo tu corazón, confianza y fe, en pocos días vendrá a ti la solución o la respuesta que estabas buscando. Aleja la duda de tu corazón y te sorprenderás con lo que llega a tu vida, confía... Puedes escuchar esta meditación también para dormir profundamente y relajarte.

Meditación guiada para recibir ayuda de tus ángeles y encontrar soluciones a problemas; confía y te sorprenderás con los resultados.

Pide Ayuda A Tu Ángel

Con esta Meditación guiada con decretos para la salud, vas a comunicarte con la divinidad que hay en ti, ángeles, arcángeles y seres de luz para declarar mi salud perfecta.

Con esta meditación guiada, declararás tu salud perfecta al comunicarte con la divinidad en ti y seres de luz como ángeles y arcángeles.

Decreto Para La Salud

Meditación guiada para sanar a distancia a un ser querido que está pasando por una enfermedad. Cuando trabajamos para otra persona, es necesario pedirle permiso de alma a alma y aceptar su decisión. Lo hacemos con la mejor intención, pero no puede ser ayudado quien no quiere. Perdimos presencia y asistencia a los seres de luz para que nos ayuden en esta sanación. Toda intención amorosa es muy poderosa.

Enviar Sanación A Un Familiar

Con estas afirmaciones positivas practicadas con regularidad vas a sentirme mejor, con fuerza y poder para ser merecedor de todo lo bueno que hay para ti. La mejor forma de cultivar tu amor propio es empezando contigo.

Practicar afirmaciones positivas te hace sentir mejor, fuerte y poderoso para merecer lo bueno en tu vida. Cultivar el amor propio comienza contigo.

Amor Propio Con Afirmaciones Positivas

Regálate 10 minutos para desconectar del estrés y renovar tu energía. En esta meditación guiada de relajación profunda, te acompañaré a un estado de calma y serenidad a través de la respiración consciente y la conexión con el presente. Solo necesitas unos minutos para soltar tensiones y encontrar paz interior. Beneficios de esta meditación: -Reduce el estrés y la ansiedad -Relaja cuerpo y mente en pocos minutos -Mejora la concentración y el bienestar emocional -Acompañamiento con música suave y voz guiada. Escúchala ahora y siente la diferencia en solo 10 minutos.

Meditación guiada para relajación profunda en solo 10 minutos, reduce estrés, ansiedad y mejora bienestar emocional con música suave y voz guiada.

Relajación Profunda Para Dormir

Con esta meditación vas a aliviar desde el Amor la marcha de experiencias y personas que ya no está, tanto vivas como fallecidas. Encontrar Paz Interior después de la pérdida de un ser querido. Habita en ti y calma tu agitación mental para liberarte del sufrimiento y del dolor. Puedes escuchar esta meditación también para dormir profundamente y relajarte.

Alivia el sufrimiento y el dolor tras la pérdida de seres queridos y encuentra paz interior con esta meditación de amor y calma mental.

Duelo: Soltar Seres Queridos

Meditación guiada con el código sagrado 67, diseñada para sanar y equilibrar las tiroides y problemas en el cuello. Durante esta práctica, repetirás el código sagrado 67 45 veces, acompañado de 45 afirmaciones positivas que te ayudarán a armonizar tu salud física y energética en esta área del cuerpo. El código sagrado 67 está asociado con la sanación de la glándula tiroides y problemas relacionados con el cuello, ayudando a desbloquear y equilibrar esta importante zona que afecta tanto a tu bienestar físico como emocional.

Código Sagrado 67 Tiroides

Sanar nuestro linaje es sanar nuestra propia vida. En esta meditación guiada, te invito a conectar con la energía de tu clan familiar, liberar bloqueos heredados y transformar patrones que han influido en tu camino. A través de la visualización y la intención, sanarás heridas emocionales para abrirte a una vida más plena y en armonía. Beneficios de esta meditación: -Reconectar con la energía de tu linaje y su historia -Sanar heridas emocionales heredadas -Liberar patrones limitantes y abrirte a nuevas oportunidades -Acompañamiento con música sanadora y voz guiada Regálate este momento de transformación.

Sanar linaje familiar para sanar la vida propia, liberar bloqueos y transformar patrones, con meditación guiada y música sanadora.

Sanar El Clan Familiar

En esta meditación guiada, te invito a conectar con tu cuerpo, sentir sus señales y comprender lo que necesita en este momento. Toda enfermedad o dolor es una expresión de tu alma diciendo que hay algo que debes sanar a nivel interno para volver a tu esencia, al amor. Escúchala ahora y regálate un momento de paz.

Conecta con tu cuerpo, escucha sus señales y sana tu alma para volver a tu esencia de amor en esta meditación guiada. ¡Regálate paz!

Meditación Guiada: Mensajes Del Cuerpo

AFIRMACIONES POSITIVAS para conseguir LOGRAR TUS METAS y dejar de PROCRASTINAR. Estas afirmaciones están diseñadas especialmente para darte la fuerza de voluntad que en estos momentos te falta. Para que estas afirmaciones tengan efecto, deben repetirse por lo menos una vez al día, pero no más de 3 veces al día. Deja de hacerlas cuando que sienta que has conseguido tu propósito. Lo mínimo recomendado para cualquier afirmación positiva es hacerlas durante 3 semanas por 21 días, que son los días que hacen falta para cambiar cualquier hábito o creencias.

Afirmaciones positivas para lograr metas y dejar de procrastinar. Repetirlas al menos una vez al día por 21 días para cambiar hábitos o creencias.

Constancia Con Afirmaciones Positivas

Esta meditación guiada de 10 minutos te ayudará a liberar tensiones, rendirte al presente y confiar en el flujo natural de la vida. Cuando sueltas el control, no pierdes poder. Al contrario: te alineas con la energía del universo y todo empieza a fluir con más facilidad. Durante esta práctica vas a: - Dejar ir el miedo y la necesidad de controlarlo todo - Abrir espacio para que la vida te sorprenda - Sentir paz, confianza y conexión con el momento presente Busca un lugar tranquilo, respira profundo y déjate guiar.

Libera tensiones, confía en el flujo natural de la vida y conecta con el presente a través de esta meditación guiada de 10 minutos.

Suelta El Control Y Fluye Con La Vida

¿Sientes tensión en la mandíbula, dolor facial o te han dicho que aprietas los dientes al dormir? El bruxismo y la tensión mandibular pueden estar ligados al estrés acumulado, la ansiedad y la falta de descanso consciente. En esta meditación guiada, te acompaño paso a paso para soltar la mandíbula, relajar el rostro y liberar tensiones profundas, tanto físicas como emocionales. Ideal para antes de dormir, al final del día o como parte de tu rutina de autocuidado. Beneficios de esta meditación: - Alivio del bruxismo y la tensión mandibular - Relajación profunda del rostro y cuello - Reducción del estrés y la ansiedad - Mejora del descanso y el bienestar general

Meditación guiada para aliviar bruxismo y tensión mandibular, reducir estrés y ansiedad, mejorar descanso y bienestar general.

Alivia el Bruxismo y Reduce El Estrés

Sana a tu niña interior para liberar heridas del pasado. Todos llevamos dentro a una niña o niño que, en algún momento, no fue visto, sostenido o amado como necesitaba. Esta meditación guiada está creada para que puedas abrazar con ternura a esa parte de ti que aún necesita presencia, aceptación y cuidado. En solo 10 minutos, te acompaño con mi voz y energía para que puedas: - Conectar con tu niña interior - Escuchar lo que siente y necesita - Ofrecerle amor, seguridad y consuelo Recuerda que cuando sanas a tu niña interior, te devuelves a ti misma tu poder, tu dulzura y tu verdad.

Sana a tu niña interior y libera heridas del pasado con esta meditación de 10 minutos que te ayudará a conectar, escuchar y ofrecer amor y consuelo.

Dando Amor A Mi Niña Interior

El agradecimiento es una de las energías más poderosas para transformar tu estado emocional, atraer bienestar y reconectar con tu esencia. En esta práctica, te invito a recorrer 500 motivos por los que puedes agradecer hoy, algunos muy simples, otros profundamente transformadores. Esta meditación es un viaje de conexión, expansión y amor. Ideal para comenzar o cerrar tu día con el corazón lleno y la mente en paz. Puedes hacerla completa o en partes. Lo importante es que la sientas, la vivas y la hagas tuya.

Transforma tu estado emocional con la poderosa energía del agradecimiento a través de una meditación de conexión, expansión y amor.

500 Agradecimientos

FELI GARCÍA BERNAL

Coach Integrativo Transpersonal

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Esta meditación guiada de 10 minutos te ayudará a cortar lazos energéticos y liberarte de vínculos que ya no te sirven, permitiéndote recuperar tu energía y tu paz interior. Durante esta práctica vas a: - Identificar las conexiones que te desgastan - Liberar energía estancada y sanar tu campo energético - Recuperar tu poder personal y abrir espacio para lo nuevo Cuando cortas lazos energéticos, no rompes el amor. Solo sueltas lo que duele, lo que pesa, lo que no te permite avanzar. Es un acto de amor propio y de libertad. Solo necesitas un espacio tranquilo, tus auriculares y tu intención de soltar.

Meditación guiada de 10 minutos para cortar lazos energéticos y recuperar tu paz interior, liberando lo que ya no te sirve.