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삶이 괴로운가요, 몸 마음의 편안함을 원하시나요? 저는 14살 때, 부모님의 이혼으로 홀로 외롭게 살았습니다. 마음은 늘 사랑 받지 못할까 불안했고, 몸은 아프지 않은 날이 없었습니다. 인정 욕구와 심한 감정 기복으로 힘들던 때에 명상을 만나고 삶이 바뀌었습니다. 저를 그토록 괴롭히던 생각과 감정에서 벗어나 자유로움을 만끽했습니다. 현재 저는 몸과 마음의 치유를 통해 의식 있는 삶을 안내하고 있습니다. 저 뿐 아니라 3000분 이상을 직접 만나고 코칭하며 그들의 기적적인 변화를 직접 보았습니다. 지금, 명상 가이드를 통해 숨을 고르는 시간을 만나보세요. 반드시 편안해지실 거예요. 당신의 평온한 일상을 저의 온 마음 다해 함께 하겠습니다. (미라쌤과 소통을 원하신다면 유튜브 미라요가명상tv/ 네이버카페 미마홈트에서 하실 수 있습니다.