Silvia Veret García

T.Gestalt transpersonal

Las afirmaciones son una poderosa herramienta de transformación. Te propongo estas afirmaciones para afianzar tu poder personal y para sembrar la semilla del amor y la compasión en ti. Cuanto más las repitas mejor. Como un mantra, sintiéndolas y dejando te vibren y resuenen en ti.

Afirma tu poder personal con estas declaraciones amorosas y compasivas, repitiéndolas como un mantra para transformarte internamente.

Autoamor Y Poder Personal: Afirmaciones

Vas a hacer un viaje a los Registros Akáshicos de tu alma donde se encuentra recogida toda la información de esta y otras vidas , así como de los posibles potenciales de futuro que podrías experimentar en esta existencia. Puedes acceder a ellos como herramienta de sanación y para obtener respuesta y guía.

Viaje a los Registros Akáshicos para sanación, respuestas y guía en esta y otras vidas.

Viaja A Tus Registros Akáshicos

Detente por unos instantes, deja el hacer y dedícate a simplemente ser. A experimentar el ahora, a detenerte para reconocer tu ser interno. Vamos a hacer una practica de meditación en el presente con lso ojos abiertos para lo que necesitaremos una vela encendida. La que tengas por casa. Prende incienso si lo deseas, siéntate en un cojín o en el suelo y dedícate este momento para no hacer , simplemente siendo.

Descansa y experimenta el presente con una meditación de vela encendida, sin hacer, solo siendo en este momento de paz.

El Arte No Hacer Y Simplemente Ser

Ho´ponopono significa corregir el error. Con esta meditación mediante la cual repetimos palabras gatillo para el amor , borramos memorias y nos hacemos cargo de que todo lo que está en mi realidad lo he creado yo: con mis memorias y mis creencias. Por tanto si las sano, también sanaré mi vida

Meditación Ho´ponopono borra memorias y crea amor para corregir errores y sanar la vida, asumiendo responsabilidad personal.

Ho´ponopono Para El Amor

Confía. Simplemente se trata de esto: de confiar. En ti, en la vida, en el proceso, en el fluir, en los aprendizajes, en la existencia. Confía que la vida sabe. Una práctica para hacer cada día en la mañana y empezar con energías renovadas ¿confías?

Confía en ti, en la vida y en el proceso. Practica la confianza cada mañana para empezar con energías renovadas. ¡Confía en que la vida sabe!

Confía

A veces no sabemos por qué estamos viviendo las circunstancias en las que nos encontramos y confiar en que hay un plan superior y que todo es perfecto tal como es, puede ayudarnos a transitar estos momentos sean cuales sean.

Confía en el plan superior y acepta que todo es perfecto, aunque no entiendas tus circunstancias actuales.

Todo Es Perfecto Tal Y Como Es

Esta es una carta a mi misma , con los compromisos que quiero adquirir conmigo. Para cuidarme mejor, para quererme mejor. te invito a escucharla en la intimidad, y deja que mis palabras resuenen en ti. Luego haremos un sencillo ejercicio para que tú también adquieras compromiso contigo misma.

Carta personal con compromisos para cuidarme y quererme mejor, invita a escucharla en privado y adquirir compromisos contigo misma.

Me Comprometo Conmigo Misma

A quien únicamente necesitamos perdonar es a nosotrxs mismxs. En esta práctica hoy vamos a mirarnos a los ojos y vamos a perdonar tanto y tanto que pasó... hasta que logres abrazarte y reunir todas tus partes.

Perdónate a ti mismo para sanar y reunir todas tus partes en una práctica de autocompasión y amor propio.

Yo Me Perdono

Crea en tu imaginación un lugar sagrado, un lugar del paz al cual acudirás siempre que las circunstancias externas sientas que te debilitan, te inquietan o te quitan tu paz. Este lugar te devolverá la calma, quietud y la confianza para volver a tu día a día. Yo te acompaño a tu remanso de paz, es tuyo, tú lo crearás. Vamos.

Imagínate un lugar sagrado de paz y tranquilidad que te devolverá la calma y confianza en ti mismo en medio de las circunstancias externas.

Tu Remanso De Paz

Si te sientes estancadx o bloqueadx, sientes que nada fluye en tu vida como te gustaría, escucha esto. Podrás salir con pequeños pasos de esa tela de araña que te tiene atrapadx, y poco a poco verás como tu vida comienza a fluir con el río de la vida.

Libérate del estancamiento y encuentra fluidez en tu vida con pequeños pasos para salir de la tela de araña que te atrapa.

Cómo Salir De Un Estancamiento O Bloqueo

El día que me elegí a mi , mi vida comenzó a cambiar .Porque elegirte es el mayor acto de amor y valoración hacia tí mismo, hacia tí misma. Elegirte es creer en ti, apoyarte, hacerte presente. Es comenzar una vida más focalizada en tus sueños, tus metas, tus proyectos y más alejada de lo que te resta energía. Comienza a elegirte hoy y cambia tu vida

Elegirte es el mayor acto de amor hacia ti mismo/a, comienza hoy y cambia tu vida enfocándote en tus sueños y metas.

El Día Que Me Elegí A Mi

Para merecer no necesitas esforzarte ni hacer nada especial. Mereces todo lo bueno simplemente por existir. En esta prácticas haremos varias afirmaciones para el mercimiento, y una receta para que hagas tu propia afirmación de merecimiento. Respira cada afirmación sientiéndote merecedor/a y ábrete a recibirla.

Mereces todo lo bueno simplemente por existir, haz afirmaciones de merecimiento y ábrete a recibirlo. ¡Respira cada afirmación!

Afirmaciones Para El Merecimiento

Cuando dices si a la vida, un mundo de posibilidades infinito se abre ante ti. Cuando quieres imponerte a la vida, cuando te cierras a ella, a sus experiencias, no dejando que ella te atraviese y te llene de luz, estás negándote a lo que te corresponde sólo por existir, la vida. Acompáñame en esta meditación para decir un SI muy grande a la vida , al amor, a la dicha, y a todo lo que ella nos trae, incluso al dolor.Porque todo es para nuestro mayor bien y evolución aunque a veces, no entendamos por qué.

Decir sí a la vida es abrirse a infinitas posibilidades y aceptar tanto la luz como el dolor como parte de nuestro camino de evolución y crecimiento.

Si A La Vida

Cerrar ciclos para poder avanzar y abrir nuevas ventanas a la vida, al amor, la amistad. Para avanzar, primero es necesario cerrar puertas que quedaron entre abiertas. Estas puertas que ni cierran ni abren, nos estancan y nos impiden avanzar. Dejar ir es el mayor acto de amor que podrás hacer por ti. Elegirte a ti, y cerrar lo que fue y lo que ya no nutre, es respeto y amor por ti. Si duele, si. Pero más duele que se perpetúe en el tiempo. Te invito a hacer esta meditación las veces que tú sientas, con una persona por vez, y cuando sientas que está todo cerrado y liberado desde el amor, pasa a otra. Los ciclos y etapas inconclusos que te restan energía, se cerrarán y tomarás más fuerza para ir a tu vida. ¿comenzamos?

Cerrar ciclos para avanzar, dejando ir lo que ya no nutre y respetando y amándote a ti mismo, liberándote del pasado para tomar fuerza y seguir adelante.

Cierre De Ciclos Para Abrirte A La Vida

En algún momento de nuestra vida todxs sentiremos la tristeza. Poder permitirnos sentirla, atravesarla y dejarla ir es crucial para que no se anide dentro y nos conlleve a estados de depresión. Acompáñame en esta meditación de sanación.

Permitirse sentir la tristeza y dejarla ir es crucial para evitar la depresión. Acompáñame en esta meditación de sanación.

Transita Tu Tristeza Y Déjala Ir

El amor, que te sube a lo más alto y te lleva alo más profundo de la tierra.Pero por ello, no podemos de dejar de sentir la dicha de amar. El amor ni posee ni es poseído. Pongo voz al poema de Khali Gibram.

El amor nos eleva y nos sumerge, nos llena de dicha y libertad, como describe Khalil Gibran en su poema.

Poema El Amor Por Khalil Gribram

Tener una rutina mañanera que te ayude a poner foco en tu día, con una vibra elevada y sentimientos de seguridad, confianza y alegría, cambian el curso de tu día. Aquí te acompaño en unos pasos sencillos, a sentar las bases de tu día maravilloso a través de una rutina mañanera para un día feliz y próspero.

Una rutina mañanera elevada y feliz cambia el curso del día. Aprende cómo en unos simples pasos para un día próspero y maravilloso.

Rutina Mañanera Para Un Día Feliz

Permitirnos sentir la tristeza y dejarla ir es crucial para prevenir la depresión. Acompáñame en esta meditación de sanación.

Cómo Sentirme Mercedora

Las personas que viven desde la autenticidad de su ser, tienen una vida más plena y feliz. ¿Cómo puedo dar pasos para ser una persona que vive desde la autenticidad de su ser? te acompaño en este audio a descubrirlo.

Descubre cómo vivir desde tu autenticidad para una vida más plena y feliz en este audio.

Vive Desde La Autenticidad Y Plenitud

Cuando quieres aumentar tu seguridad internamente es necesario cultivar una actitud de confianza en la vida y en tus propios recursos internos. Para enraizarte a tu seguridad interna, sentirte estable y fuerte, arraigada a la tierra, es esta meditación. Te acompaño

Cultiva una actitud de confianza en tus recursos internos para aumentar tu seguridad y estabilidad con esta meditación guiada. Acompañada por la tierra.

Tomando Seguridad Y Cofianza En La Vida

La culpa es una emoción que oprime, encarcela y castiga. Poder liberarte de ella y cambiarla por responsabilidad, te hará sentirte más ligero, más ligera para caminar por la vida. Te propongo un ejercicio de visualización donde nos despediremos de ella. ¿Estás preparado o preparada para dejarla ir de tu vida?

Libérate de la culpa y sé más ligero/a en la vida con un ejercicio de visualización. ¿Listo/a para dejarla ir?

Despídete De La Culpa

Esta es una carta a mi misma, con los compromisos que quiero adquirir conmigo. Para cuidarme mejor, para quererme mejor. Te invito a escucharla en la intimidad, y deja que mis palabras resuenen en ti. Luego haremos un sencillo ejercicio para que tú también adquieras compromiso contigo misma.

Carta de compromisos para cuidarse y quererse mejor, invitación a escuchar en intimidad y hacer ejercicio de compromiso personal.

Te invito a realizar conmigo esta pequeña meditación, hasta que la integres y luego puedas hacerla tú en cualquier lugar, siempre y cuando la necesites.

Practica esta meditación para usarla cuando la necesites en cualquier lugar, integrándola primero contigo.

Elijo Mi Paz

En esta meditación, te acompañaré a ver a tu miedo con distintos ojos. A caminar y amigarte con él si que este te controle y domine tu vida. Si sientes que tienes varios miedos que en estos momentos te paralizan, puedes hacer esta meditación con cada uno de ellos . Repite la meditación tantas veces como lo necesites hasta conseguir ver y caminar con tu miedo en confianza

Acompáñate a ver y amigarte con tus miedos para no ser controlado por ellos en esta meditación guiada en español.

Amigándome Con Mi Miedo

Te acompaño con mi voz en esta meditación para entregarte a un sueño tranquilo, profundo y reparador. Y que tengas dulces sueños.

Te acompañaré con mi voz en una meditación para que tengas un sueño tranquilo y reparador. ¡Dulces sueños!

Aquieta Tu Alma Y Duerme En Paz

Cuando buscas la validación y la aprobación constante en lo externo, la vida se vuelve muy frágil porque vas perdiendo tu poder personal y tu conexión con tus instintos. Estás volcada en hacer o decir lo que los demás quieren , y no lo que tú deseas, sólo por ser aceptada, validada, aprobada, que te quieran, que encajes.... Vamos a reflexionar sobre ello y te daré las claves para poder cambiar la mirada hacia tí misma.

Busca validación interna para retomar poder personal y conexión con tus instintos, en lugar de depender de la aprobación externa.

Cinco Pasos Para No Depender De Otros

Esta lectura es una metáfora de cómo las palabras feas que decimos a otras personas, con nuestro mal carácter, dañan a las demás personas y dejan huellas que perduran en el tiempo y son difíciles de recuperar. Realmente es una historia que invita a reflexionar.

Palabras feas hieren profundamente a otros, dejando cicatrices difíciles de sanar, en una poderosa metáfora sobre el impacto de nuestra actitud.

La Puerta Y Los Clavos

Los desafíos de la vida te pueden tambalear pero no hundir si vives en presencia, desde la serenidad y la conexión contigo. Todo viene a enseñarte algo, a mostrarte algo de ti y aceptar que todo es perfecto tal y como tiene que ser, que te tienes a ti en todo momento, te ayudará a sostenerte y a mantenerte en calma sea lo que sea que esté pasando

La vida te desafía, pero si vives en serenidad y conexión contigo mismo, podrás mantenerte firme y en calma ante cualquier situación.

Cómo Mantener La Calma Ante Los Desafíos

Te doy la bienvenida a esta autosanación con energía reiki, donde estaremos movilizando y armonizando los chakras a través de la conexión Reiki. La energía reiki está disponible para todas las personas y te enseñaré a conectar con ella y utilizarla para armonizar tu cuerpo, tu energía y tu vida. No necesitas nada especial. Comenzamos

Bienvenida a la autosanación con energía Reiki para armonizar chakras, cuerpo y energía, sin necesidad de nada especial. Comenzamos ahora.

Autosanación Con Energía Reiki

La frustración es un sentimiento invalidante y desvalorizante que sientes cuando no consigues aquello que deseas. Aprender a manejar la frustración y a acompañarte cuando la estás sintiendo, te ayudará a manejarla y a transitarla de la mejor manera para además, ganar fortaleza en ti y en la vida.

Aprender a manejar la frustración te ayudará a ganar fortaleza y transitarla de la mejor manera.

Aprede A Manejar La Frustración

Cuando vives desde la preocupación constante te alejas de ti, del presente. Qué hay detrás, cómo desenmarañar esta madeja de preocupación. Acompáñame en esta charla para reflexionar sobre ello y encontrar maneras de vivirte en presencia y experimentar más quietud en ti y en la vida.

Reflexiona sobre cómo vivir en presencia y experimentar más tranquilidad en la vida. Acompáñame en esta charla para desenmarañar la preocupación.

Cómo Dejar De Preocuparte

La vida es constante cambio, nosotrxs igualmente cambiamos a lo largo del día, del mes, del año y la vida. Aceptar los cambios de la vida y vivir con las manos abiertas te ayudará a vivir desde la gratitud, el amor y la aceptación de que la vida sabe llo que hace. Te invito a escuchar esta reflexión sobre el cambio y cómo aceptarlo con flexibilidad.

La vida es cambio constante, aceptarlo con flexibilidad nos lleva a vivir desde la gratitud, el amor y la aceptación. Escucha esta reflexión.

Aceptar Los Cambios Con Flexibilidad

Te acompaño a calmar tus pensamientos, observándolos, entrando en la infinita presencia del aquí y el ahora. Centrándote en ti, con esta meditación en la que combino quietud y suaves movimientos. Observación de tu cuerpo y de tu exterior. Comenzamos

Acompañamiento en meditación para calmar pensamientos, centrándote en el aquí y ahora con quietud y movimientos suaves.

Cómo Calmar Tu Mente

Queridx, en demasiadas ocasiones ponemos nuestra felicidad fuera de nosotros y creemos que cuando consigamos, tengamos, lleguemos a... entonces, seremos felices. No tenemos más que este preciso instante y ahora , te tienes a ti. Tú eres todo lo que necesites para ser feliz. Te acompaño en este día

Enfócate en el presente y sé feliz contigo mismo, todo lo que necesitas está dentro de ti, aprovecha el momento y disfruta de tu día.

Tú Eres Todo Lo Que Necesitas

Te acompaño en esta meditación a ver, reconocer y honrar tu sentir. Lo que no vemos y reconocemos no existe y por tanto, no podrá ser trasmutado. Seguirá enquistado. Hoy damos espacio a esas emociones para transitarlas y que dejen de doler. Sentirás una inmensa e infinita paz al acabar.

Reconoce y honra tus emociones para encontrar paz interior en la meditación.

Reconozco Y Honro Mi Emocionalidad

En esta meditación conectaremos con tu Yo superior, quien tiene todas las respuestas a las preguntas y dilemas que te inquietan. Te acompañaré a conectar con él, con la verdad de tu Ser a través de esta meditación canalizada por mi Yo Superior. Para ti.

Conecta con tu Yo superior para encontrar respuestas a tus preguntas y dilemas a través de esta meditación canalizada. Acompañamiento personalizado.

Todas Las Respuestas Están En Ti

Si vives desde el control, no puedes estar en la aceptación. Debajo del control se esconde algo muy poderoso. Te invito a descubrir qué es y por qué te cuesta tanto soltar el control. Al final, haremos una pequeña práctica juntxs para que la tengas como herramienta para tu cotidiano y la lleves a cabo en esos momentos donde sientes que estás en control y te cuesta soltar y entrar en la entrega y aceptación.

Suelta el control y entra en la aceptación para encontrar algo poderoso escondido debajo. Practica para soltar el control en la vida cotidiana.

Cómo Soltar El Control

Te doy la bienvenida a este espacio de conexión con tu alma y tu paz interna. Te acompaño en esta meditación donde utilizaré, códigos sagrados, decretos de Saint Germain y ho´ponopono para que logres conectar con tu paz interna y te vivas desde la calma.

Meditación guiada con códigos sagrados y decretos para conectar con tu paz interna y vivir en calma.

Alcanza La Paz Interna

Los japoneses reparan los objetos con resina de oro cuando estos se rompen, haciendo énfasis en sus fracturas más allá de ocultarlas. Y al igual, las grietas y fisuras del alma pueden ser pueden ser "reparadas" con oro al tomar cada aprendizaje de cada vivencia y transformarte en una persona con más belleza y valor. Te invito a hacer juntxs esta meditación y tomar la fuerza de tu corazón para impulsarte a rellenar cada fisura con oro. Mi agradecimiento a pixabay por la música de esta meditación libre de licencia y regalías para su uso.

Repara tu alma con resina de oro, transformándote en una persona más valiosa y bella a través de cada aprendizaje de la vida.

Lleno Mis Fisuras Con Oro

Si de pequeña fuiste una niña buena, puede que todavía , siga viva en ti y esté dominando tu vida. Te invito a escuchar esta charla, con una mirada compasiva hacia ti mientras reflexionas sobre ella.al final te propongo una práctica para hacer. Si eres hombre, por favor, siente la charla como tuya también pues esto no es cuestión de géneros y el niño bueno que sigue activo dentro de ti, quizás necesite arropo y sostén de tu adulto. Mi agradecimiento a AlanFrijns desde Pixabay, por su música libre de regalías.

Niña buena sigue dominando tu vida? Reflexiona con compasión y encuentra prácticas para liberar al niño interior con esta charla y música relajante.

La Niña Buena Que Sigue Viva En Ti

Acompáñame en esta hermosa meditación a sentir la expansión en tu pecho de tu chakra corazón, su amor y belleza y cómo se irradia al mundo y todo tu ser Mi más sincero agradecimiento a Leigh Robinson desde Pixabay por su música libre de regalías

Expande tu chakra corazón con una hermosa meditación musical de Leigh Robinson en Pixabay. Agradecimiento por su música libre de regalías.

Expande La Energía De Tu Chakra Corazón

Uno se eleva gracias a lo mismo por lo que cae. Te propongo que me acompañes en esta meditación para transitar juntxs la emoción que se anuda en ti, y puedas sentirla y transitarla. Mi más sincero agradecimiento a RelaxingTime desde Pixabay por su música libre de regalías.

Acompáñame en una meditación para transitar juntos emociones, elevándonos con lo que nos hace caer. Gracias RelaxingTime por la música.

Elévate A Través De Tus Emociones

En esta meditación vamos a equilibrar, sanar y despertar todos tus centros energéticos ayudándonos del sonido.Cantaremos juntas/os los mantras cada chakra y despertándolos con amor. Al terminar sentirás un equilibrio total y armónico en todo tu ser. ¿Comenzamos?

Equilibra y despierta tus chakras con mantras en una meditación sonora para sentir armonía y balance en tu ser. ¿Listos para empezar?

Sonidos Sanadores

¿Estás listo/a para abrir tu corazón al amor? Mereces amor pues eres amor. Mereces vivir en un flujo constante donde das y recibes amor a raudales. Será un honor acompañarte en esta amorosa meditación. Abre tu corazón sin expectativas

¡Abre tu corazón al amor y vive en un flujo constante de dar y recibir amor sin expectativas! ¡Eres amor y mereces ser amado/a!

Alquimia De Amor

La vida es como un viaje en tren y tú puedes decir cómo quieres que sea ese viaje y con qué personas compartirlo. Ocuparte de ti durante el viaje es tu responsabilidad. En este viaje compartirás vagón con muchas personas, te despedirás de algunas, otras te acompañarán hasta el fin de trayecto, otras cambiarán de asiento o de vagón. Es un viaje de crecimiento y desarrollo personal por eso, cuanto más presente estés en tí y en lo que el camino te ofrece, más disfrutarás.

La vida es un viaje en tren donde decides con quién viajar y cómo disfrutarlo, es responsabilidad tuya ocuparte de ti mismo para crecer y desarrollarte personalmente. Disfruta del camino.

La Vida Es Como Un Viaje En Tren

Te doy la bienvenida a esta meditación en la que te estaré acompañando para que puedas dejar ir lo viejo, lo que ya no te nutre. Como los árboles dejan ir sus hojas secan en otoño. Te convertirás en árbol y dejarás ir los proyectos, ideas, creencias, patrones que ya no te nutren para dejar espacio a lo que la primavera traerá. Eres tu sostén y creador/a de tu vida y tus hojas. Ve a un lugar tranquilo, que comenzamos.

Acompáñame en esta meditación para dejar ir lo viejo y dar espacio a lo nuevo como hacen los árboles en otoño. Eres creador/a de tu vida.

Despréndete De Lo Viejo

Ho´ponopono significa corregir el error. Con esta meditación mediante la cual repetimos palabras gatillo para el amor, borramos memorias y nos hacemos cargo de que todo lo que está en mi realidad lo he creado yo: con mis memorias y mis creencias. Por tanto si las sano, también sanaré mi vida.

Ho´ponopono es una meditación para corregir errores, borrar memorias y sanar la vida mediante palabras gatillo para el amor.

Te acompaño en esta meditación esta vez, con un lanzamiento al cielo de lo que te pesa y aqueja. Soltando al cielo lo pesado para que se vuelva luz, y con la compañía de seres de luz. Sólo busca un lugar tranquilo y disponte a la entrega.

Medita, suelta lo pesado al cielo y conviértelo en luz con la compañía de seres de luz en un lugar tranquilo.

Lánzalo Al Cielo Y Sana

Hoy, entregar al Universo aquello que te preocupa, te aprieta, te aprisiona, te duele. Confiando que el Universo se encargará de hacer lo que tenga que hacer. Acepta que todo es como debe ser.

Confía en el Universo y suelta tus preocupaciones, porque todo sucede como debe ser.

Entro, Confío, Acepto Y Agradezco

Bienvenido/a a esta meditación donde estaremos cultivando la gratitud a través de los pequeños detalles y ayudándonos para ellos en lo que nuestros cinco sentidos nos evocan. Te guío en esta meditación, sintiendo de antemano muy agradecida porque estés aquí, con tu presencia meditando conmigo. Gracias de corazón.

Mediación para cultivar gratitud a través de los sentidos y pequeños detalles con guía agradecida por tu presencia. ¡Gracias!

Expresa Gratitud Con Todos Los Sentidos

Ho´ponopono es una técnica que limpia memorias y creencias. Hoy practicamos ho´ponopono para limpiar y transmutar la ansiedad,la intranquilidad, el desasosiego y todo lo que no está en orden. Repetiremos palabras gatillos y nos conectaremos con la divinidad sintiendo que nuestra práctica hecha y escuchada está. Al finalizar la prácticas sentirás un gran alivio y mucha calma. ¿Comenzamos?

Limpia memorias y creencias con ho´ponopono para transmutar la ansiedad y encontrar calma y alivio. ¡Comienza tu práctica hoy!

Ho´ponopono Para La Ansiedad

Hoy te acompaños con mis cuencos tibetanos .Dormir con el sonido de ellos, entregándote al sueño, al descanso a la quietud. A veces cuesta cuando nuestro sistema nervioso está alterado o desregulado. También te recomiendo que tengas a mano un aceite esencial de mandarina, lavanda, azahar o de tu preferencia para olerlo o ponerlo en un difusor y así inducir a la relajación. Suelta y entrégate.

Relájate con cuencos tibetanos y aceites esenciales para dormir mejor y calmar el sistema nervioso. Suelta y entrégate al descanso.

Sueño Profundo Con Cuencos Tibetanos

Florecer. Abrirte a la vida.Permitirte ser quien eres. Descubrir los mensajes de tu alma a través de tus raíces, tus flores, tu savia... Entrégate a recibir esos mensajes y ese regalo a la vida. Ser y florecer, y que tus ideas y proyectos de vida lo hagan.

Florecer y ser quien eres, descubriendo los mensajes de tu alma a través de tus raíces y flores para ser y florecer en la vida.

Florecer

A esta vida traemos muchas memorias que adquirimos en el vientre materno y que nos limitan. A través de la visualización podemos recrear nuestra vida intrauterina y con amor, sanar las memorias d dolor, no merecimiento y escasez que se improntaron en nosotrxs.

Sanar memorias de dolor y escasez adquiridas en el vientre materno a través de la visualización y el amor para liberar limitaciones.

Regresa Al Vientre Materno Para Sanar

Acompáñamente en esta meditación que te conducirá a un estado relajado y placentero que te permitirá entregarte al sueño de forma fácil y dormir profundamente.

Meditación guiada para relajarse y dormir profundamente con facilidad.

Duerme Profunda Y Tranquilamente

Viaja a los Registros Akáshicos para sanación, respuestas y guía sobre tu vida pasada, presente y futura en esta existencia.

Viaje A Tus Registros Akáshicos

Querido, querida, te acompaño hoy a hacer una práctica para aprender a manejar la ansiedad. Te aconsejo que aprendas a hacerla antes de llegar a un pico ansioso de manera que, puedas practicarla cada día, con soltura y así aprendas encontrar serenidad y equilibrio interno.

Acompáñame a practicar para manejar la ansiedad y encontrar serenidad y equilibrio interno antes de llegar a un pico ansioso.

Práctica Para Manejar La Ansiedad

Vive aquí y ahora, con lo que la vida trae. Vive y disfruta y pon foco en lo que necesitas y deseas para vivir desde el lugar que deseas y mereces. Reflexionemos juntxs sobre esto y más en esta charla.

Vive el presente, enfócate en tus necesidades y deseos para vivir donde deseas y mereces. Charla reflexiva sobre la vida.

Vive

Alma bella, a veces las circunstancias y momentos vitales nos llevan a sentirnos perdidos , perdidas sin saber qué rumbo tomar o cómo salir del lugar en el que estamos. Respira, aquiétate y escucha mi audio. Déjate acompañar por mi voz y luego de ello, a ver cómo te sientes.

En momentos de confusión, escucha mi audio para encontrar paz y claridad en tu camino. Respira y déjate acompañar por mi voz.

Si Te Sientes Perdido. Escucha Esto

Ánclate a la vida, enraizate en ella porque esto te ayuda a estar en ti y en tu centro para poder sostenerte desde la plenitud de tu ser. Te acompaño en esta meditación.

Aférrate a la vida, enraízate en ti mismo para encontrar plenitud y auto-sostenimiento. Acompañado en meditación.

Aclándome A La Vida

Te acompaño a hacer un viaje hacia tu bosque interno y descubrir los mensajes que tu corazón y tu centro de creación, tienen para ti. Toma una postura cómoda que comenzamos.

Viaje hacia tu bosque interno para descubrir mensajes de tu corazón y centro de creación. Comienza con una postura cómoda.

Tu Bosque Interno

Poner límites es para muchas personas un talón de Aquiles. En esta charla quiero que juntxs podamos ver que la cuestión de lso límites es un tema de autocuidado personal y que se establecen y se mantienen por amor a uno mismx. te daré además algunas claves para que comiences a establecerlos en tu vida. Mi agradecimiento a Leigh Robinson desde Pixabay por su música libre de regalías.

Aprender a poner límites es parte del autocuidado personal y se hacen por amor a uno mismo, te daré claves para establecerlos en tu vida.

La Importancia De Saber Poner Límites

Tomar nuestra responsabilidad afectiva implica cuidar a otra persona. Este concepto está my de modo debido a las nuevas relaciones que se han establecido a través de redes sociales y a los nuevos modelos vinculares. Te invito a escuchar esta charla y a que descubras cómo también es una forma de cuidarte a ti. Mi agradecimiento a MildRelaxation desde Pixabay por su música libre de regalías.

Cuidar a otros implica cuidarte a ti mismo, especialmente en las nuevas relaciones en redes sociales. Escucha y aprende en esta charla. Gracias a MildRelaxation de Pixabay.

La Responsabilidad Afectiva

Si te cuesta tomar decisiones, te paralizas, dudas y dudas en un tormento interno o bien, acabas eligiendo y nunca estás contentx con tu elección o preguntas a todxs para escuchar guía y orientación y acabas más confusx aún ... te está faltando confianza, sostén y guía interna. Vayamos juntxs a reflexionar e indagar en por qué te ocurre esto. Mi agradecimiento a Geoffrey Harvey desde Pixabay por su música libre de regalías.

Si dudas y te paralizas al tomar decisiones, es posible que te falte confianza y guía interna. Reflexionemos juntos sobre esto.

Si Te Cuesta Tomar Decisiones, Escucha

Si sientes que tu mente está en rumia constante, o no puedes concentrarte o estar en estados profundo de relajación, acompáñame a realizar este trabajo de respiración que con la practica, te reportará grandes resultados a nivel mental: mayor descanso menta, relajación y equilibrio. Mi agradecimiento a Geoffrey Harvey desde Pixabay por su música libre de regalías.

Respiración guiada para mejorar concentración, relajación y equilibrio mental, con música de Geoffrey Harvey. ¡Resultados garantizados!

Breathwork para Tu Equilibrio Mental

Querido, querida, te acompaño hoy a hacer una práctica para aprender a manejar la ansiedad. Te aconsejo que aprendas a hacerla antes de llegar a un pico ansioso de manera que, puedas practicarla cada día, con soltura y así aprendas encontrar serenidad y equilibrio interno. Mi agradecimiento a relaxing time por su música libre de regalías

Acompáñame a hacer una práctica para aprender a manejar la ansiedad y encontrar serenidad diaria con la música de relaxing time.

Te acompaño en esta meditación a serenarte, y conseguir dormir rápida y profundamente. Lleva una rutina diaria antes de acostarte, deja móviles, pc y encuentra tu ritual previo antes de dormir. Luego ponte la meditación y entrégate al sueño. Cuando se convierta en un hábito conseguirás dormir más rápidamente. Mi agradecimiento a Alan Frijns desde Pixabay por su música libre de regalías

Meditación diaria antes de dormir para conseguir descanso profundo y rápido; agradecimiento a Alan Frijns por la música.

Duerme Profunda Y Rápidamente

La postergación o procrastinación no trata de holgazanería sino que detrás de ello, se esconden factores emocionales y psicológicos que te llevan a postergar la tarea. Te daré algunas claves para ayudarte a salir de la procrastinación- Mi agradecimiento a TattooedPreacher desde Pixabay por su música libre de regalías

La postergación no es holgazanería, sino problemas emocionales y psicológicos detrás. Claves para superarla. Música de TattooedPreacher en Pixabay.

Tracks by Silvia Veret García