Lifestyle Mama

Meditations und Mental Mentorin

Diese Morgenmeditation wird Dir helfen Dein Leben in einem ganz neuen Licht zu sehen. Jeder neue Morgen ist voller Chancen und Möglichkeiten! Mit Deinen Gefühlen und Gedanken hast Du direkten Einfluss auf deine innere Einstellung. Lass Deine Gedanken in deine ideale Zukunft schweifen und überlege Dir wie diese Zukunft aussehen soll. Trag Dich hier für meinen monatlichen Newsletter ein: https://lifestylemama.net/newsletter

Morgenmeditation hilft, das Leben positiv zu gestalten durch Einfluss auf Gedanken und Gefühle für eine ideale Zukunft.

Morgenmeditation Gefühle und Gedanken

Diese Meditation wird Dir helfen, Dein Selbstbewusstsein zu stärken und ein tieferes Vertrauen in Dich selbst aufzubauen. Werde Dir klar, dass Dein Selbst-Bewusstsein aus Deinem Inneren kommt. Du alleine hast in der Hand, wie Du Dich selbst sehen willst. Trag Dich hier für meinen monatlichen Newsletter ein: https://lifestylemama.net/newsletter

Meditation stärkt Selbstbewusstsein und Vertrauen, spüre deine innere Kraft und Kontrolle über Selbstbild.

Meditation zum Selbstbewusstsein stärken

Diese kurze 2-Minuten-Meditation hilft Dir Meditation als neue Gewohnheiten zu etablieren. Der Trick ist, zuerst nur an der Gewohnheit zu arbeiten und so eine Meditationsroutine aufzubauen. Jeden Tag Meditieren ist wichtig: Meditiere 1 Woche lang täglich 2 Minuten mit dieser Meditation. Das ist schnell & einfach und es gibt keine Ausrede. Wenn Du das geschafft hast ist die neue Gewohnheit aufgebaut. Dann kannst Du anfangen jeden Tag längere Meditationen zu machen. Wenn Du Zeit hast kannst Du natürlich auch länger meditieren. Aber diese Kurzmeditation ist das Minimum für jeden Tag während Du die Gewohnheit aufbaust. Trag Dich hier für meinen monatlichen Newsletter ein: https://lifestylemama.net/newsletter

Errichte eine tägliche Meditationsroutine in nur 2 Minuten pro Tag, um eine neue Gewohnheit zu etablieren und dann längere Meditationen zu machen.

Kurzmeditation: Deine Meditationsroutine

Mit dieser Meditation kannst Du Deine Wünsche visualisieren und damit Deine Wünsche gezielt manifestieren. Visualisierung ist eine extrem wirkungsvolle Manifestationsmethode. Um möglichst schnell Ergebnisse zu erzielen, höre diese Meditation am besten jeden Tag für 21 Tage. Wenn wir unsere großen Ziele im Alltag nicht aus den Augen verlieren wollen, müssen wir unser Unterbewusstsein regelmäßig daran erinnern, wie wichtig uns diese Ziele sind! Meditationen und Visualisierungen sind dafür perfekt, weil wir damit das Ziel sogar mit Emotionen verbinden können. So verlieren wir unsere großen Langzeit-Ziele nicht aus den Augen. Trag Dich hier für meinen monatlichen Newsletter ein: https://lifestylemama.net/newsletter

Manifestiere gezielt deine Wünsche durch tägliche Meditation und Visualisierung für 21 Tage, um deine Ziele nicht aus den Augen zu verlieren.

Wünsche Manifestieren Kurzmeditation

Dies ist eine meiner populärsten Meditationen! Diese Meditation für innere Heilung hilft Dir zur Ruhe zu kommen, Dich wieder ganz mit Deinem Körper zu verbinden und Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Trag Dich hier für meinen monatlichen Newsletter ein: https://lifestylemama.net/newsletter

Meditation für innere Heilung beruhigt und aktiviert die Selbstheilungskräfte im Körper.

Meditation für tiefe Heilung

Mit dieser Einschlafmeditation für Persönliche Entwicklung und Selbstverwirklichung kannst Du Dich jeden Abend auf deine Wünsche und Ziele und auf Deine ideale Zukunft ausrichten. Manifestiere Deine Wünsche im Schalf! Die Meditation enthält einfache Übungen, die Dir helfen, Dir Deine unbewussten Verhaltensmuster, Gedanken und Gefühle bewusst zu machen. Trag Dich hier für meinen monatlichen Newsletter ein: https://lifestylemama.net/newsletter

Manifestiere deine Wünsche im Schlaf mit einer Einschlafmeditation für persönliche Entwicklung und Selbstverwirklichung. Erkenne unbewusste Muster.

Einschlafen: Persönliche Entwicklung

Willkommen zu dieser Meditation, mit der du Angst und Anspannung auflösen kannst! Oft spüren wir Angst, Stress und Anspannung in unserem Körper. Und deshalb kann es helfen, bewusst mit dem Körper zu arbeiten, um diese Symptome loszuwerden. Diese Meditation hilft dir, verschiedene Bereiche in deinem Körper bewusst zu entspannen und damit werden sich dann wahrscheinlich auch deine Gedanken beruhigen. Trag Dich hier für meinen monatlichen Newsletter ein: https://lifestylemama.net/newsletter

Meditation zur Entspannung von Angst und Stress durch bewusste Körperarbeit. Beruhige deinen Geist durch gezielte Entspannungstechniken.

Meditation Angst und Anspannung auflösen

Diese Meditation für Dankbarkeit & Selbstreflexion hilft Dir, Dein Leben in einem ganz neuen Licht zu sehen. Lerne auch die kleinen Dinge zu schätzen. Mach Dir bewusst, dass Du Dein Leben selbst gestaltest - mit Deiner inneren Einstellung. Dankbarkeit und Wertschätzung sind der Schlüssel für ein zufriedenes Leben. Trag Dich hier für meinen monatlichen Newsletter ein: https://lifestylemama.net/newsletter

Meditation für Dankbarkeit & Selbstreflexion: Schätze die kleinen Dinge, gestalte dein Leben bewusst mit Dankbarkeit & Wertschätzung für Zufriedenheit.

Dankbarkeit & Selbstreflexion

Willkommen zu dieser geführten Achtsamkeitsmeditation / Mindfulness Meditation: Lerne anzunehmen, was ist! Achtsamkeit und Spiritualität helfen Dir, Deine Balance zu finden und Dein Nervensystem zu beruhigen, z. B. bei einer Angststörung. Beobachte, wie Du in nur 10 Minuten Achtsamkeitsmeditation Deine innere Mitte und Ruhe wiederfinden kannst. Genieße diese geführte Meditation für mehr Achtsamkeit am Morgen oder gerne zwischendurch. Diese Achtsamkeitsmeditation kann Dir auch helfen, den Stress im Alltag besser zu bewältigen. Trag Dich hier für meinen monatlichen Newsletter ein: https://lifestylemama.net/newsletter

Achtsamkeitsmeditation hilft bei Angststörungen und Stressbewältigung, innere Ruhe in 10 Minuten finden, geführte Meditation für mehr Achtsamkeit.

10 Minuten Achtsamkeit /Mindfulness

Segne Deine Energiezentren und finde Deine innere Balance! Gelebte Spiritualität bedeutet, dass Dein Geist, Dein Bewusstsein und Dein Körper im Einklang sind. Diese Meditation Energiezentren hilft Dir, alle Energiezentren, auch Chakras oder Chakren genannt, zu öffnen und zu heilen. In dieser Meditation Segnung der Energiezentren lernst Du Deine Gehirnwellen und Dein vegetatives Nervensystem positiv zu beeinflussen, um Deinen Körper und Deinen Geist zu heilen. Trag Dich hier für meinen monatlichen Newsletter ein: https://lifestylemama.net/newsletter

"Balanciere deine Energiezentren mit Meditation und heile Körper und Geist durch Segnung der Chakren."

Meditation zum Energiezentren heilen

Diese Morgenmeditation inspiriert von den Lehren von Dr. Joe Dispenza hilft Dir morgens, Deine Gefühle und Gedanken zu erkennen und bewusst zu wählen. Setze bewusst Intentionen für Deinen Tag, in dem Du Dir vorstellst/visualisierst, wie der Tag verlaufen wird. Lass Deine unbewusste Programmierung hinter Dir, nutze Dein Bewusst-Sein, um bewusste Entscheidungen zu treffen und heute bewusst auf Dein Umfeld zu reagieren. Trag Dich hier für meinen monatlichen Newsletter ein: https://lifestylemama.net/newsletter

Morgenmeditation nach Dr. Joe Dispenza: Erkenne, wähle und setze bewusst Intentionen für einen bewussten Tag voller bewusster Entscheidungen.

Morgen Meditation nach Dr Joe Dispenza

Willkommen zu dieser Meditation für mehr Glück und Zufriedenheit: Diese Glückskind Meditation hilft Dir Dein Leben in einem neuen Licht zu sehen und glücklich und zufrieden zu werden. Diese geführte Meditation für Glückseligkeit hilt Dir zu spüren, dass das Glück in Dir steckt und Du jederzeit darauf zurückgreifen kannst. Weil Du bist ein wahres Glückskind. Trag Dich hier für meinen monatlichen Newsletter ein: https://lifestylemama.net/newsletter

Meditation für Glück und Zufriedenheit: Fühle die Glückseligkeit in dir und werde ein wahres Glückskind.

Glückskind: Mehr Glück und Zufriedenheit

Diese wunderbare Ein neues Ich Einschlaf-Meditation inspiriert von den Lehren von Dr. Joe Dispenza hilft Dir, Deine Emotionen zu meistern und zu regulieren. Es ist eine Einschlaf-Meditation für persönliches Wachstum & mehr Bewusstsein (mit Affirmationen), mit der Du endlich Ziele setzen und erreichen kannst. Du möchtest Ängste loslassen oder Blockaden auflösen? Dann ist diese Einschlaf-Meditation genau das Richtige. Nutze Dein Bewusstsein und Dein Unterbewusstsein, um eine neue Realität für Dich zu erschaffen. Trag Dich hier für meinen monatlichen Newsletter ein: https://lifestylemama.net/newsletter

Einschlaf-Meditation nach Dr. Joe Dispenza hilft, Emotionen zu regulieren, Ziele zu setzen & Ängste loszulassen für persönliches Wachstum & Bewusstsein.

Ein neues ICH Einschlaf Meditation

Einschlafmeditation hilft Dir abends, den Tag loszulassen und zufrieden und entspannt einzuschlafen. Du kannst Dich dafür schon ins Bett legen, die Augen schließen und einfach der Stimme folgen. Mit dieser geführten Abendmeditation kannst Du den Alltag hinter Dir lassen, das Gedankenkarussell abstellen, vorhandene Ängste überwinden und Sorgen loslassen. Du wirst zufrieden einschlafen, mit dem Gefühl, heute etwas geschafft zu haben. Trag Dich hier für meinen monatlichen Newsletter ein: https://lifestylemama.net/newsletter

Einschlafmeditation hilft beim Loslassen des Tages und entspannten Einschlafen - Gedankenkarussell und Ängste überwinden für zufriedenen Schlaf.

Den Tag loslassen und entspannen

Erschaffe Dich eine neue Meditation: Diese Einschlafmeditation ist inspiriert von Dr. Joe Dispenza und enthält eine geführte Visualisierung. Entwickle ein neues Bewusstsein und trainiere Dein Unterbewusstsein (NLP), die Entscheidungen zu treffen, die Dir guttun. Mit dieser Einschlafmeditation kannst Du Dich mühelos neu ausrichten und bewusster werden. Betrachte den Tag, der hinter Dir liegt und visualisiere, was Du morgen anders machen möchtest. So kannst Du neue Verhaltensmuster in Gedanken trainieren, bis sie Dir vertraut sind. Zeige Deinem Körper, wie sich diese ideale Zukunft anfühlt und erschaffe Dich neu. Trag Dich hier für meinen monatlichen Newsletter ein: https://lifestylemama.net/newsletter

Erschaffe eine neue Einschlafmeditation mit Visualisierung zur Entwicklung von Bewusstsein und NLP für persönliche Entwicklung und Veränderung.

Erschaffe Dich Neu Einschlaf Meditation

Diese Einschlafmeditation mit positiven Affirmationen hilft Dir, Deine Intuition zu stärken und wieder auf Dein Bauchgefühl zu vertrauen/ auf Deine innere Stimme zu vertrauen. Nicht alle Entscheidungen kann man bewusst mit dem Verstand und Logik treffen. Wenn Du zur Ruhe kommst und in Dich hineinhörst, dann ist Deine Intuition immer da, wenn Du sie brauchst. Nur manchmal sind wir so gestresst und abgelenkt, dass wir unser Bauchgefühl, unsere innere Stimme nicht mehr wahrnehmen. In Deinem Innersten hast Du Zugang zu einem riesigen Schatz von gespeicherten Informationen, Erfahrungen und Emotionen. Erlaube Dir, auf dieses universelle Wissen zuzugreifen. Trag Dich hier für meinen monatlichen Newsletter ein: https://lifestylemama.net/newsletter

Einschlafmeditation mit Affirmationen stärkt Intuition, Bauchgefühl und innere Stimme; universelles Wissen zugänglich machen durch Entscheidungen aus dem Bauch heraus.

Affirmationen für mehr Intuition

Mit dieser Meditation "Zukunft erschaffen, Zukunft sehen" kannst Du Deine ideale Zukunft visualisieren und damit Deine gewünschte Zukunft erschaffen. Diese Meditation zum Manifestieren mit dem Gesetz der Anziehung ist inspiriert von den Lehren von Dr Joe Dispenza. Erlebe in dieser geführten Visualisierung, wie sich Deine ideale Zukunft anfühlt und nutze das Gesetz der Anziehung und diese ideale Zukunft in Deine Realität zu holen. Trag Dich hier für meinen monatlichen Newsletter ein: https://lifestylemama.net/newsletter

Meditation zur Manifestation der idealen Zukunft nach den Lehren von Dr. Joe Dispenza nutzen, um sie in die Realität zu bringen.

Deine Zukunft erschaffen Visualisierung

IIn dieser intensiven Einschlafmeditation hilft Dir eine warme Energie, alle Muskeln in Deinem Körper der Reihe nach zu entspannen. Danach kommen ein paar Anregungen zur Selbstliebe & Wertschätzung, sodass Du super entspannt einschlafen kannst und Dein Unterbewusstsein die ganze Nacht diese Anregungen verarbeiten kann. Diese Meditation ist perfekt zum Einschlafen nach einem anstrengenden Tag und hilft Dir wirklich zu entspannen. Trag Dich hier für meinen monatlichen Newsletter ein: https://lifestylemama.net/newsletter

Meditation hilft beim Entspannen der Muskeln, fördert Selbstliebe & Wertschätzung, perfekt für erholsamen Schlaf nach anstrengendem Tag.

Einschlafen: Entspannung & Wertschätzung

Diese intensive Meditation für innere Ruhe und Gelassenheit hilft Dir in kurzer Zeit all Deinen Stress loszulassen und in einen Zustand von tiefer Ruhe und Entspannung zu sinken und Dein vegetatives Nervensystem zu beruhigen. Lass Dein Bewusstsein treiben und Deine Gedanken zur Ruhe kommen. Diese Meditation für innere Ruhe hilft Dir vollkommen loszulassen und Tiefenentspannung zu erreichen. Alle Anspannung fällt von Dir ab und Dein Körper kann sich vollkommen entspannen.

Intensive Meditation für innere Ruhe und Gelassenheit hilft, Stress loszulassen und tief zu entspannen, das Nervensystem zu beruhigen.

Wundervolle innere Ruhe und Gelassenheit

Diese Geld manifestieren Meditation hilft Dir Reichtum und Wohlstand in Dein Leben zu ziehen. Achte darauf worauf Du Dich im Leben fokussierst. Das Gesetz der Anziehung bringt Dir mehr von dem in Dein Leben worauf Dein Fokus und Deine Aufmerksamkeit liegen. Deshalb fokussier Dich unbedingt auf das was Du schon hast und das Gesetz der Anziehung wird Dir mehr davon bringen. So kannst Du Geld und andere Dinge mit dem Gesetz der Anziehung in Dein Leben manifestieren und Dir all Deine Wünsche erfüllen. 161

Manifestiere Reichtum durch Geldmeditation und das Gesetz der Anziehung; fokussiere dich auf das, was du bereits hast, um mehr anzuziehen.

Geld manifestieren: Gesetz der Anziehung

Diese Meditation ist inspiriert von den Lehren von Dr Joe Dispenza und Gregg Braden. Es ist an der Zeit Dein volles Potenzial zu entfalten! In dieser "Werde übernatürlich meditation" lernst Du eine neue Version von Dir kennen und kannst endlich das Leben erschaffen, von dem du immer geträumt hast. Wenn Du verstehst, dass Deine Gefühle und Gedanken Deine Realität beeinflussen, kannst Du Dein Leben aktiv gestalten und und all Deine Wünsche manifestieren. Diese Meditation für schöpferisches Potenzial hilft Dir alte limitierende Glaubenssätze loszulassen und Dein Unterbewusstsein neu zu programmieren. Trag Dich hier für meinen monatlichen Newsletter ein: https://lifestylemama.net/newsletter

Erwecke Dein volles Potenzial mit der "Werde übernatürlich Meditation" von Dr. Joe Dispenza und Gregg Braden, um Deine Träume zu manifestieren.

Erkenne Dein Potenzial

Natürlich heilen: Dies ist eine Meditation für körperliche Regeneration & Heilung inspiriert von Dr Joe Dispenza und Ulrich Warnke. Mit dieser Meditation ( Krankheit ) Selbstheilung kannst Du Deine Selbstheilungskräfte aktivieren. Dies ist eine "Gesund werden Meditation" für Selbstheilung / Quantenheilung in der Du eine angenehme aufsteigende Energie visualisierst und Deine Selbstheilung & die Selbstheilungskräfte aktivierst. Erfahre einen Zustand tiefer Entspannung mit kohärenten Gehirnwellen (Alpha Wellen) in der Dein Körper mit der Regeneration beginnen kann. Trag Dich hier für meinen monatlichen Newsletter ein: https://lifestylemama.net/newsletter

Meditation für Selbstheilung durch Aktivierung der Selbstheilungskräfte inspiriert von Dr Joe Dispenza und Ulrich Warnke für Regeneration & Gesundheit.

Selbstheilungskräfte & Regeneration

Meditation, die Dir hilft Dein höheres Selbst zu finden und Dich mit diesem höheren Selbst zu verbinden. Eine Begegnung mit deinem höheren Selbst kann Dir helfen herauszufinden was Du wirklich willst im Leben. Moderne Spiritualität funktioniert: Diese Meditation zeigt Dir Dein wahres Ich und hilft Dir Dein höheren Selbst zu aktivieren! Wenn Du dein Leben ändern willst, wenn Du über dein altes Ich hinauswachsen willst, dann musst Du zuerst dein altes Selbstbild loslassen und dich mit deinem neuen Selbstbild vertraut machen. Trage Dich hier für meinen monatlichen Newsletter ein: https://lifestylemama.net/newsletter 102

Finde durch Meditation dein höheres Selbst, entdecke dein wahres Ich und aktiviere dein neues Selbstbild für eine Veränderung im Leben.

Selbstbild Meditation: Höheres Selbst

Diese Meditation ist inspiriert von den Lehren von Dr Joe Dispenza. Der gegenwärtige Moment ist voller unendlicher Möglichkeiten! Erlebe den gegenwärtigen Moment ganz intensiv in dieser wundervollen Meditation! Diese Meditation führt Dich langsam an den gegenwärtigen Moment heran und zeigt Dir neue Perspektiven auf. Du kannst lernen den gegenwärtigen Moment zu nutzen um Dich von Deinen unbewussten Gedanken und Gefühlen zu befreien. Finde heraus wer Du sein könntest! Und so kannst Du Deine Zukunft bewusst gestalten. Und genau dabei wird dir diese "Finde den Gegenwärtigen Moment" Meditation helfen. Trage Dich hier für meinen monatlichen Newsletter ein: https://lifestylemama.net/newsletter 135

Inspirierende Meditation, um den gegenwärtigen Moment zu erleben, neue Perspektiven zu entdecken und bewusst die Zukunft zu gestalten.

Nutze den gegenwärtigen Moment

Gelebte Selbstfürsorge bedeutet, Du gibst nicht nur Liebe an andere sondern lernst deine eigene Liebe nach innen zu wenden und Dich selbst zu lieben. Diese Meditation für Selbstliebe und Selbstfürsorge wird Dich tief berühren. Du und Deine Bedürftnisse sind wichtig! Viele Menschen müssen dafür erst ein Bewusstsein entwickeln. Weil Du wenn Du selbst Kraft und Energie hast, dann kannst Du Dich gut um andere kümmern. Gelebte Selbstfürsorge ist also nicht egoistisch sondern Du machst das auch für andere. Diese Meditation ist inspiriert von den Lehren von Dr. Joe Dispenza. Trage Dich hier für meinen monatlichen Newsletter ein: https://lifestylemama.net/newsletter 132

Liebe und Fürsorge für sich selbst sind wichtig, um auch anderen helfen zu können, inspiriert von Dr. Joe Dispenza. (148 characters)

Selbstfürsorge: Liebe nach innen wenden

Die 70 besten Affirmationen für ein gesundes Selbstbewusstsein: Stärke Dein Selbstwertgefühl und Dein Selbstvertrauen. Höre diese Affirmationen am besten morgens nach dem Aufstehen oder Abends vor deim Einschlafen an: So kannst Du wirkungsvoll Dein Unterbewusstsein erreichen und selbstbewusster werden. Trage Dich hier für meinen monatlichen Newsletter ein: https://lifestylemama.net/newsletter 100

Stärke Selbstwert und Selbstvertrauen mit den 70 besten Affirmationen, um selbstbewusster zu werden. Anhören am Morgen und Abend für Wirkung. Registriere dich für Newsletter.

Besten Affirmationen: Selbstbewusstsein

Diese Quantenfeld Meditation ist inspiriert von Dr Joe Dispenza un Ulrich Warnke und hilft Dir dein Potenzial zu erhöhen. Körper und Geist - Geist und Materie sind verbunden und können sich gegenseitig beeinflussen. Deine Stimmung, Deine Energie und deine Gefühle sind die Energiesignatur, die Du im Feld aussendest. In dieser kurzen Quantenfeld Meditation Erhöhe Dein Potenzial geht es darum sich von allem loszulösen, reines Bewusstsein im Quantenfeld zu werden, und sich in seine ideale Zukunft hinein zu fühlen. Trage Dich hier für meinen monatlichen Newsletter ein: https://lifestylemama.net/newsletter 128

Quantenfeld Meditation erhöht Potenzial, verbindet Körper und Geist, beeinflusst Energiesignatur im Feld, fühlt sich in ideale Zukunft hinein.

Erhöhe Dein Potential im Quantenfeld

Mit dieser wundervoll entspannenden Meditation kannst Du das Gedankenkarussel stoppen und negative Gedanken loswerden. Es gibt manchmal unerwünschte Gedanken, die uns regelrecht verfolgen und uns das Leben schwer machen. Sie können unsere Stimmung negativ beeinflussen und sich auf unser Leben auswirken. Du kannst solche unerwünschte Zwangsgedanken loswerden in dem Du Dich auf sie einlässt anstatt sie zu verdrängen. Bring Ordnung in Deine Gedanken, schreib sie auf und betrachte sie bewusst, dann erdrücken sich Dich nicht! Trage Dich hier für meinen monatlichen Newsletter ein: https://lifestylemama.net/newsletter 172

Mit Meditation negative Gedanken loswerden und Gedankenkarussell stoppen, um positiver zu leben. Trage Dich für den Newsletter ein: https://lifestylemama.net/newsletter.

Negative Gedanken loslassen & loswerden

Mit dieser Meditation kannst Du Deine ideale Zukunft visualisieren und damit auch manifestieren! In dieser Meditation kannst Du Deine Wünsche und Ziele visualieren: Erschaffe Deine Zukunft, Deine Realität (nach den Lehren von Dr Joe Dispenza). Diese Meditation enthält eine kraftvolle Visualisierung zum Manifestieren nach dem Gesetz der Anziehung. Fühle die Gefühle Deiner idealen Zukunft schon heute und ziehe sie damit in Dein Leben.

Visualisiere und manifestiere deine ideale Zukunft durch kraftvolle Meditation nach Dr. Joe Dispenza und dem Gesetz der Anziehung.

Visualisiere Deine ideale Zukunft

In dieser Meditation kehrst Du in das Haus zurück wo Du aufgewachsen bist und bringst Dein jüngeres Ich in die Gegenwart. Diese Meditation kann helfen bei Trauma aus der Kindheit bzw Kindheitstrauma auflösen. Heile Dein inneres Kind indem Du sie aus der Vergangenheit zu Dir bringst. Diese Meditation kann Dir helfen, Deine Vergangenheit abzuschließen und so kannst Du Dich um Dein inneres Kind kümmern und es heilen. Diese Meditation enthält bilaterale Musik, bzw ein sanftes Rauschen, das vom links nach rechts wechselt. Bilaterale Stimulation wird auch bei EMDR Therapie eingesetzt.

Heile Dein inneres Kind durch Meditation im Haus der Kindheit, löse Trauma auf, abschließen mit Vergangenheit, bilaterale Musik für EMDR Therapie.

Dein Inneres Kind Nach Hause Holen Weibl

Diese Wunschgewicht Meditation ist inspiriert von den Lehren von Dr Joe Dispenza und hilft Dir ganz mühelos Gewicht zu verlieren und abzunehmen. Lehre Deinen Körper wie es sich anfühlt wenn Du Dein Wunschgewicht bereits erreicht hast und wie Du dann denkst, fühlst und handelst. Abnehmen durch Selbsthypnose oder Meditation kann ganz mühelos sein, weil man sein Unterbewusstsein erreichen kann es so schafft unbewusste Reaktionen und Handlungen abzulegen.

Meditation nach Dr. Joe Dispenza hilft mühelos beim Abnehmen durch Veränderung des Unterbewusstseins und Erreichen des Wunschgewichts.

Abnehmen: Mühelos zum Wunschgewicht

Deine Wünsche werden in Erfüllung gehen! Mit dieser kurzen Meditation zum Wünsche Manifestieren kannst Du alles manifestieren, was du willst. Höre diese geführte Meditation am besten täglich! Mit dieser Meditation kannst Du ein klares Bild von Deinem Wunsch visualisieren. Mit dieser Meditation zum Wünsche Manifestieren werden sich Deine Ziele und Wünsche schneller materialisieren. Um Dir die Dinge in Dein Leben zu holen, die Du Dir wünscht, solltest Du diese Meditation zum Wüsche Manifestieren jeden Tag hören! Du kannst diese Meditation so oft wiederholen, wie du möchtest. Wähle aber immer nur genau einen Wunsch aus! Das Prinzip hinter dieser Meditation ist das Gesetz der Anziehung. Affirmationen helfen bei der Wunscherfüllung. 43

Manifestiere Deine Wünsche mit täglicher Meditation zum Wünsche Manifestieren für schnelle Materialisierung und Erfüllung durch Gesetz der Anziehung.

Visualisierung zum Wünsche Manifestieren

Diese Meditation für persönliches Wachstum und Transformation ist inspiriert von den Lehren von Dr Joe Dispenza und hilft Dir Dein Leben grundlegend zu verändern. Joe Dispenza sagt: Deine Wahrnehmung bestimmt deine Realität. Deine innere Einstellung lässt dich die Welt in einem bestimmten Licht sehen. Das was du denkst, deine Gefühle und das was du tust, daraus entsteht deine persönliche Realität. Und 90% von dem was Du denkst, fühlst und tust sind automatische Muster, die Du jeden Tag unbewusst wiederholst. Und so kann sich nichts ändern. Das bedeutet: eine automatischen Gedanken, Gefühle und Gewohnheiten, halten Dich in deiner alten Realität gefangen. 178

Meditation für persönliches Wachstum und Transformation nach Dr Joe Dispenza hilft, automatische Muster zu durchbrechen und die Realität zu verändern.

Persönliches Wachstum & Transformation

Diese Meditation hilft Dir Deinen Mut und Deine Zuversicht in schweren Zeiten wiederzufinden. Diese Meditation kann Dir helfen, wenn Du gerade eine schwere Zeit durchmachst und einen kleinen positiven Schubs brauchst. In schwierigen Zeiten tendieren wir dazu uns alleine zu fühlen, aber jeder Sturm geht vorbei.

Meditation hilft, Mut und Zuversicht in schweren Zeiten zu finden und daran zu erinnern, dass jeder Sturm vorübergeht.

Alles wird gut - für schwere Zeiten

Diese wundervolle Meditation hilft Dir Dein vegetatives Nervensystem (Parasympathikus) zu beruhigen und zu heilen. Stimuliere Deinen Vagusnerv und lerne dein Nervensystem zu regulieren. Trauma sitzt auch im Körper. Es reicht nicht traumatische Erlebnisse nur mental zu verarbeiten, auch eine somatische Heilung/ körperliche Heilung des Traumas ist notwendig. Auch Dein Körper muss mitkriegen, dass er in Sicherheit ist. Das kann man dem Körper durch bewusstes, langsames Atmen und andere somatische Übungen glaubhaft machen. 179

Meditation zur Beruhigung des Nervensystems, Vagusnerv stimulieren, Trauma somatisch heilen durch bewusstes Atmen und Übungen.

Nervensystem beruhigen & heilen

Diese intensive Quantenheilung Meditation ist inspiriert von den Lehren von Dr Joe Dispenza (deutsch) und hilft Dir Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Sie führt Dich in eine tiefe Entspannung so dass Dein Körper aus dem Überlebensmodus (survival mode) herausfindet. Nur wenn der Körper vollkommen entspannen kann, wird er beginnen sich selbst zu regenerieren und zu reparieren. Diese Meditation kann Dir helfen Schmerzen zu lindern, Entzündungen zu heilen und hilft Deinem Körper neue Lebenskraft zu tanken und sich selbst zu regenerieren.

Quantenheilung Meditation nach Dr. Joe Dispenza hilft Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Schmerzen zu lindern und Körper zu regenerieren.

Quantenheilung nach Dr Joe Dispenza

Mit dieser intensiven Meditation kannst Du unterbewusste Blockaden lösen, die Deine Manifestation blockieren. Deine Gedanken und Gefühle können eine mächtige Anziehungskraft haben und Dir helfen, Deinen Wunsch zu manifestieren. Aber wenn Du nicht eindeutig auf Deinen Wunsch ausgerichtet bist, dann kann es auch sein, dass Du Deine Manifestation mit Deinen Gedanken und Gefühlen lockierst. Das Gesetz der Anziehung funktioniert: Um Deinen Wunsch richtig zu manifestieren, musst Du wirklich daran glauben, dass es möglich ist, dass Dein Wunsch sich erfüllt. Außerdem solltest Du Dich nicht darauf versteifen, WIE genau Dein Wunsch in Deine Realität kommt. Weil oft manifestieren sich unsere Wünsche ganz anders als gedacht. 182

Meditation löst Blockaden und hilft bei Manifestation, glaube fest an Wunsch ohne Fixierung auf Details für erfolgreiche Anziehungskraft.

Blockaden lösen & schnell manifestieren

Dies ist eine Quantenfeld Meditation für eine neue Realität, für ein neues Ich inspiriert von den Lehren Joe Dispenza auf Deutsch. In dieser geführten Meditation kannst du mithilfe deiner Intention, intensiven Emotionen und deinem Bewusstsein in eine neue Realität wechseln. Werde reines Bewusstsein und gestalte eine neue Realität für Dich! Das Universum wird Dir helfen Dienen Wunsch wahrzumachen. Diese Meditation hilft Dir ein neues Ich zu erschaffen, eine neue Realität für Dich zu erschaffen. 185

Quantenfeld Meditation nach Joe Dispenza: Neues Ich und Realität durch Bewusstsein erschaffen, Universum unterstützt Wünsche.

Eine neue Realität nach Joe Dispenza

Diese Morgenmeditation Ein neues Ich hilft Dir den Tag ganz bewusst und mit mehr Energie zu beginnen! Du weisst, dass in diesem Leben noch mehr für dich drin sein muss. Und Du willst dein Leben besser machen, was auch immer das für dich persönlich bedeutet. Welche Entscheidungen willst Du heute ganz bewusst treffen? Wie wirst Du dich dann heute fühlen wenn du deine guten Vorsätze umsetzt? In nur 10 Minuten kannst Du mit dieser Meditation am Morgen Deine Gesamte Energie auf deine ideale Zukunft ausrichten. Wie lebst Du in deiner idealen Zukunft und was hat sich dort für dich geändert? 79

Morgenmeditation für bewussten Start in den Tag und mehr Energie: Entscheide bewusst, lebe deine ideale Zukunft in nur 10 Minuten am Morgen!

Morgenmeditation: Ein neues ICH

Diese Morgenmeditation Neues Ich / Höheres Selbst hilft Dir, Dich auch heute wieder an Dein Höheres Selbst anzunähern. Joe Dispenza sagt: Deine Emotionen und Gedanken bestimmen Dein Handeln! Also erinnere Dich und rufe Dir immer ins Bewusstsein, wer Du heute sein willst: Welche Entscheidungen willst Du heute bewusst treffen? Wenn Du bewusst durch den Tag gehst, kannst Du Dein ganzes Leben transformieren und verändern. Verbinde Dich mit Deinem höheren Selbst! Werde ganz langsam zu Deinem höheren Selbst! Du kannst Dein Leben verändern! 186

Morgenmeditation hilft, sich an das Höhere Selbst zu erinnern und bewusste Entscheidungen für Veränderung zu treffen.

Morgen: Höheres Selbst - Neues Ich

Diese Geh-Meditation "Neues Ich" auf Deutsch (Walking Meditation) wird mit offenen Augen praktiziert, z. B. bei einem Spaziergang, und ist eine Art Bewegungsmeditation. Man nutzt eine Geh-Meditation, um das Gehirn in einen ausgewogenen, ruhigen Zustand zu versetzen, in dem es besonders aufnahmefähig für neue Informationen ist. So kann man sich sein neues Ich während der Geh-Meditation vorstellen und sich darüber klarer werden. Eine Geh-Meditation kann jeder bedenkenlos ausprobieren. Ausschlaggebend dabei ist, dass man in Bewegung ist und sich draußen aufhält, wo man seinen Blick schweifen lassen kann. 099

Geh-Meditation "Neues Ich" auf Deutsch ist Bewegungsmeditation, um Gehirn in ruhigen Zustand zu versetzen, neue Informationen aufzunehmen.

Gehmeditation für ein Neues Ich

Versuchst Du Schmerzen zu heilen oder suchst Du Heilung für eine chronische Krankheit? Diese geführte Meditation für innere Heilung hilft Dir zur Ruhe zu kommen, Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Dich wieder ganz mit Deinem Körper zu verbinden. Diese heilende Meditation hilft Dir, Deinen Körper in einen wundervollen Ruhezustand zu führen und damit Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Entzündungen im Körper zu heilen. Mit dieser Meditation kannst Du Deine körpereigenen Selbstheilungskräfte aktivieren und an die Stellen in Deinem Körper schicken, die schmerzen oder entzündet sind. Chronische Entzündungen sind eine anhaltende Reaktion Deiner Immunabwehr. Meditation kann helfen, Entzündungen im Körper abzubauen 187

Aktiviere Selbstheilungskräfte durch geführte Meditation für innere Heilung und Reduzierung von Entzündungen im Körper.

Meditation für tiefe Heilung Langversion

Diese Meditation zum Wünsche manifestieren ist inspiriert von den Lehren von Dr. Joe Dispenza. Er sagt: sagt: Deine ganze Kraft und Energie wird immer in das investiert, auf was du dich fokussierst. Wenn Du also Deine Wünsche manifestieren willst, dann musst Du anders denken, eine neue Perspektive finden. Du brauchst eine neue innere Einstellung. Diese Meditation zum Wünsche manifestieren ist inspiriert von den Lehren von Dr. Joe Dispenza. Spüre eine tiefe Wertschätzung für das Leben, das Du bereits hast. Wenn Du zufrieden und dankbar bist und ein klares Ziel, einen klaren Wunsch definierst, dann kannst Du Deinen Wunsch schneller manifestieren, als Du denkst. 188

Manifestiere deine Wünsche durch Meditation und eine neue innere Einstellung, inspiriert von den Lehren von Dr. Joe Dispenza.

Meditation zum Wünsche manifestieren

Herz Hirn Kohärenz Meditation: Diese Meditation hilft dir eine sogenannte Herz Hirn Kohärenz herzustellen. Die Meditation ist inspiriert von den Lehren von Dr Ulrich Warnke (deutsch) & Dr Joe Dispenza. Nur wenn Deine Gehirnströme und Dein Herz harmonisch synchronisiert sind, befindet sich Dein Körper ganz im Einklang. Mit der Kraft der Herzkohärenz Meditation kannst Du Dein vegetatives Nervensystem vollkommen entspannen und deine Gehirnwellen und dein Herz ganz in Einklang bringen (Schwingungen und Wellen). Du kannst mit dieser Herz Kohärenz Meditation eine Herz Gehirn Kohärenz herstellen und so deinen Körper in einen ganz harmonischen Zustand bringen, in dem er sich selbst regenerieren kann. 121

Herz Hirn Kohärenz Meditation: In Einklang bringen von Gehirn und Herz für Harmonie im Körper und Regeneration durch Entspannung des Nervensystems.

Herzkohärenz Herz & Hirn Sychronisieren

Diese Meditation zum Wünsche manifestieren ist Teil meiner neuen "Erfolgreich Manifestieren" Meditations Serie. Weitere Meditationen folgen in den nächsten Wochen. Damit kannst Du Dein Unterbewusstsein umprogrammieren und deine Wünsche erfüllen. Mit dieser Meditation Wünsche erfüllen kannst Du deinen Wunsch aus verschiedenen Blickwinkeln Visualisieren und damit effektiv manifestieren und in Deine Realität ziehen. Das Gesetz der Anziehung kann Dir helfen Deine Wünsche wahr zu machen. Beim Manifestieren kannst Du Meditation und Visualisierungen nutzen um deine Wahrnehmung und dein Unterbewusstsein umzuprogrammieren. Mit dieser geführten Meditation zum Manifestieren kannst Du deine Ziele erreichen. 153

Manifestiere deine Wünsche mit geführter Meditation und Visualisierung, um dein Unterbewusstsein umzuprogrammieren und deine Ziele zu erreichen.

Manifestation & Wunscherfüllung

Die Zeit ist reif: Manifestiere und visualisiere Deinen Wunsch: Dein Neues Ich - Dein Neues Leben! Diese geführte Meditation zum Wünschen erfüllen hilft Dir Deinen Wunsch zu manifestieren, wenn Du schon ganz nah dran bist. Joe Dispenza sagt: Du kannst am schnellsten manifestieren, wenn Du eine zielgerichtete Intention mit intensiven Gefühlen in Verbindung bringst. Wichtig dabei ist, dass Du Dich sicher fühlst und aus einem Gefühl von Fülle und Überfluss heraus manifestierst. Fühl Dich, als wäre Dein Traumleben schon Wirklichkeit geworden. So funktioniert das Gesetz der Anziehung. 191

Manifestiere Deinen Wunsch mit geführter Meditation zur Erfüllung von Joe Dispenza, indem Du intensive Gefühle mit zielgerichteter Intention verbindest.

Die Zeit ist reif für Deinen Wunsch!

Dies ist eine Zusammenstellung der besten Affirmationen & Glaubenssätze zum Manifestieren. Ich habe selbst schon einige ziemlich unglaubliche Dinge in mein Leben manifestiert und diese Affirmationen & Glaubenssätze habe ich über die letzten Jahre gesammelt und hier zusammengestellt. Transformiere deine unterbewussten Glaubenssätze durch Wiederholung. 192

Sammlung der besten Affirmationen zum Manifestieren, um unterbewusste Glaubenssätze zu transformieren und unglaubliche Dinge ins Leben zu ziehen.

Besten Affirmationen zum Manifestieren

Willkommen zu dieser kraftvollen Morgenmeditation, die dir hilft, deine Zukunft und Wünsche zu visualisieren! Diese Meditation ist inspiriert von den Lehren von Dr. Joe Dispenza und hilft Dir schon heute, die Version von dir zu verkörpern, die deine Ziele und Wünsche schon lebt. Die Zukunft, die du manifestieren willst, existiert bereits für Dich im Quantenfeld. In dieser geführten Morgenmeditation wirst du lernen, wie du durch gezielte Visualisierung deine Träume und Wünsche in die Realität umsetzen kannst. Dr. Joe Dispenza's Techniken unterstützen dich dabei, die Kraft deiner Gedanken und Gefühle zu nutzen, um positive Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen. 193

Kraftvolle Morgenmeditation hilft, Ziele zu visualisieren und durch gezielte Visualisierung Träume in die Realität umzusetzen, inspiriert von Dr. Joe Dispenza.

Morgen Meditation zum Visualisieren

Ho'oponopono ist ein ganz simples hawaiianisches Vergebungsmantra, das es aber in sich hat. Es wird Dir helfen, Dich von alten, vielleicht sogar unbewussten negativen Gefühlen zu befreien. Diese Meditation hilft, innere Konflikte zu lösen und kann Frieden in Beziehungen bringen. Du kannst Dich von Groll, Wut und emotionalen Verletzungen befreien. Die Meditation fördert, negative Energien zu klären, die Vergangenheit zu verarbeiten. Versöhnung und Befreiung geschieht dort, wo Gefühle in Bewegung kommen und wirklich gefühlt werden. 194

Ho'oponopono: Hawaiianisches Vergebungsmantra hilft, alte negative Gefühle loszulassen, innere Konflikte zu lösen und Frieden in Beziehungen zu bringen.

Ho’oponopono: Verzeihen & Loslassen

Probier unbedingt diese intensive Herzkohärenz-Meditation inspiriert von den Lehren von Dr. Joe Dispenza auf Deutsch! Lerne, dein Herz und dein Nervensystem zu synchronisieren! Diese Herzkohärenz-Meditation führt dich in einen harmonischen, tief entspannten Zustand (Quantenfeld), in dem dein Herz und andere Körperfunktionen sich synchronisieren. Und in dieser tiefen Entspannung kannst du dich körperlich, mental und emotional regenerieren. Wenn Herz und Hirn sich in Kohärenz befinden, synchronisieren sie sich. Diese Herzkohärenzübung braucht eigentlich keine Anleitung. Du begibst dich gedanklich in einen lichterfüllten, unendlichen Raum und kannst dich dort ganz fallen lassen. 190

Intensive Herzkohärenz-Meditation nach Dr. Joe Dispenza in harmonischen Zustand für Regeneration von Körper, Geist und Emotionen.

INTENSIV: Herzkohärenz Meditation

Willkommen zu dieser geführten Meditation für Gesundheit & körperliche Heilung/ Energetische Heilung.Nutze die Mind Body Connection um Deinen Körper bei der Heilung zu unterstützen. In diesem Video nehme ich Dich mit auf eine transformative Reise zur Aktivierung Deiner Selbstheilungskräfte. 195

"Geführte Meditation zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte für Gesundheit und Heilung durch Mind-Body Connection."

Körperliche Heilung & Gesundheit

Diese positiven Affirmationen lassen Dich glücklich in den Tag starten! Diese Morgen-Affirmationen für Dankbarkeit & innere Harmonie helfen Dir, das, was Du bereits hast, zu erkennen und zu wertschätzen. Wir setzen uns Ziele und ärgern uns, wenn wir sie nur langsam erreichen. Aber Du wirst Dich nur dann glücklich fühlen, wenn Du wirklich wahrnimmst, was Du hast: Höre diese positiven Affirmationen am Morgen, um voller Zufriedenheit, innerer Harmonie und mit der richtigen Einstellung in den Tag zu starten. 197

Starte den Tag mit Dankbarkeit und innerer Harmonie durch positive Morgen-Affirmationen, um Ziele zu schätzen und glücklich zu sein.

Affirmationen für Dankbarkeit & Harmonie

Diese intensive Quantenheilung Meditation ist inspiriert von den Lehren von Dr. Joe Dispenza (deutsch) und hilft Dir, Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Sie führt Dich in einen großen hellen Raum und damit in eine tiefe Entspannung, sodass Dein Körper aus dem Überlebensmodus (survival mode) herausfindet. Danach aktivierst Du aus Deinem Herz heraus Deine Selbstheilungsenergie. Joe Dispenza verspricht Heilung durch Meditation und tiefe Entspannung. Nur wenn der Körper vollkommen entspannen kann, wird er beginnen, sich selbst zu regenerieren und zu reparieren. Diese Meditation kann Dir helfen, Schmerzen zu lindern, Entzündungen zu heilen und hilft Deinem Körper, neue Lebenskraft zu tanken und sich selbst zu regenerieren. 198

Intensive Quantenheilung Meditation nach Dr. Joe Dispenza aktiviert Selbstheilungskräfte, lindert Schmerzen, heilt Entzündungen und regeneriert den Körper.

Meditation endloser Raum: Quantenheilung

In diesem Video führen wir dich durch eine beruhigende Meditation, die dir hilft, Ängste und Panik zu lösen. Wenn du oft unter Panikgefühlen leidest oder Schwierigkeiten hast, Sorgen loszulassen, ist diese Meditation genau das Richtige für dich. Diese speziell entwickelte Meditation Angst, Panik zielt darauf ab, dir zu helfen, deine Ängste und Sorgen in einem sicheren Raum loszulassen. Durch gezielte Übungen kannst du lernen, deine Ängste zu überwinden und ein Gefühl der Ruhe zu finden. Egal, ob du eine Meditation zur Angstbewältigung benötigst, um besser einzuschlafen, oder einfach nur eine Meditation Angst loslassen möchtest, um dich zu entspannen, diese geführte Meditation Angst wird dich unterstützen. 199

Beruhigende Meditation hilft, Ängste und Panik zu lösen, speziell entwickelt, um Ruhe zu finden und Sorgen loszulassen.

Finde Klarheit bei Angst & Stress

Verbinde Dich mit dem Quantenfeld: Diese Herz-Gehirn-Kohärenz-Meditation führt Dich in eine tiefe Entspannung und zeigt Dir neue Chancen und Möglichkeiten, Dein volles Potenzial zu entfalten und zu leben! Erlebe Deine persönliche Transformation! Lass Dich in dieser extra langen Quantenfeldmeditation in eine Herz- und Gehirnkohärenz führen und lerne Deinen rationalen Verstand gezielt abzuschalten. So wirst Du zu einem Bewusstsein ohne Körper im Quantenfeld, wo Geist und Materie sich treffen. Diese Meditation ist inspiriert von den Lehren von Dr. Joe Dispenza und Ulrich Warnke. 201

Verbinde dich mit dem Quantenfeld für tiefe Entspannung, neue Chancen und persönliche Transformation durch Herz-Gehirn-Kohärenz-Meditation!

Herzkohärenz - Quantenfeld Meditation

In dieser geführten Meditation kombiniere ich Einschlafhypnose mit tiefen entspannenden Techniken, um dir beim schnellen und stressfreien Einschlafen zu helfen. Lass dich von meiner beruhigenden Frauenstimme durch eine entspannende Reise führen und genieße eine starke Schlafhypnose, die dir hilft, die Nacht durch tief und fest zu schlafen. Egal, ob du nach einer kurzen Einschlafmeditation suchst oder eine ausführliche Meditation zum Entspannen benötigst, dieses Video wird dich sanft in den Schlaf führen. 200

Geführte Schlafhypnose mit entspannender Frauenstimme hilft dir schnell und stressfrei einzuschlafen und tief zu schlafen.

Einschlafmeditation - Schlaf Hypnose

In diesem Video erkläre ich vier Gewohnheiten und Eigenschaften, die man bei Menschen beobachten kann die als Kinder emotional vernachlässigt oder emotional schlecht behandelt wurden. Vielen Betroffenen ist gar nicht bewusst dass sie emotional vernachlässigt wurden. Wer in der Kindheit emotional vernachlässigt wurde, hat oft auch als Erwachsener noch damit zu kämpfen.

Video erklärt typische Verhaltensweisen von emotional vernachlässigten Menschen, die oft unbewusst sind und im Erwachsenenalter fortbestehen.

Wurdest Du emotional vernachlässigt?

Würdest Du gerne Deine Komfortzone verlassen / erweitern und Dich endlich trauen, das zu tun, was Du gerne machen würdest? Aber Du fühlst Dich irgendwie blockiert und kommst nicht ins Handeln? Hier erkläre ich, wie Du Dir endlich trauen kannst, wirklich zu leben! Ich erkläre ganz praktische Tipps und Methoden, die Dir helfen, aus Deiner Komfortzone herauszukommen, Deine persönliche Entwicklung voranzutreiben und innere Blockaden zu überwinden. Erfahre, welche Vorteile es hat, die Komfortzone zu verlassen und wie Du erfolgreich Selbstzweifel überwinden kannst. Wir geben Dir wertvolle Übungen, um aus Deiner Komfortzone herauszukommen, sowie kreative Ideen und Tipps, wie Du Deine Komfortzone erweitern kannst. BL001

Verlasse deine Komfortzone, überwinde Blockaden und trau dich, wirklich zu leben mit praktischen Tipps und Übungen zur persönlichen Entwicklung.

So kannst Du Deine Komfortzone erweitern

Mit dieser Meditation "Bestellung an das Universum" kannst Du Deine Bestellung, Deine Wünsche an das Universum richten/senden. Beim Manifestieren geht es darum, Wünsche zu erfüllen. Du hast einen Wunsch und visualisierst das, was Du haben möchtest. Aber viele vergessen dabei das allerwichtigste: Du musst Dich auch dafür öffnen! Wenn Du etwas manifestieren willst, musst Du auch zulassen, dass es in Dein Leben kommt. Wenn Du Dich unterbewusst dagegen sperrst, vielleicht weil Du glaubst, dass Du es nicht verdient hast, dann kann sich Dein Wunsch nicht erfüllen. Manifestieren bedeutet immer auch: Zeichen erkennen und die Manifestation Deiner Wünsche auch zuzulassen. 203

Mit "Bestellung an das Universum" kannst Du Wünsche manifestieren, aber sei offen und glaube daran, dass Du es verdient hast, um sie zu erfüllen.

Manifestieren: Wünsche ans Universum

In dieser Episode erkläre ich, warum viele Stars und erfolgreiche Menschen meditieren und erkläre genau, was der Nutzen von Meditation eigentlich wirklich ist. Meditation ist nämlich keine esoterische Entspannungsübung, sondern kann nicht nur deine Wahrnehmung, sondern auch dein Verhalten positiv beeinflussen. Was bringt Meditation wirklich? Nun ja, mittlerweile gibt es viele Studien und Bücher über den Nutzen von Meditation. Selbst Anfänger können schon nach 1 bis 2 Wochen von den positiven Effekten von Meditation profitieren. Man muss Meditation nur richtig verstehen! Dann versteht man auch, warum Meditation so wichtig ist für ein erfolgreiches, zufriedenes Leben. BL004

Meditation beeinflusst positiv Wahrnehmung und Verhalten, Studien zeigen nach 1-2 Wochen bereits positive Effekte, wichtig für erfolgreiches Leben.

Wie Meditaiton dein Gehirn verändert

In dieser Parallele Realität Meditation inspiriert von den Lehren von Dr Joe Dispenza, führe ich dich in eine tiefe Entspannung (Herz-Hirnkoherenz) in der Du Deine Stimmung, Deine Frequenz so verändern kannst dass Du Dich in eine neue parallele Realität wechseln kannst, in alles so ist wie Du es Dir wünscht. Du erkennst dass es unendlich viele mögliche Realitäten für dich gibt. Gibt es etwas dass Dir in deinem jetzigen Leben, in deiner jetzigen Realität nicht gefällt? Etwas das dich unglücklich macht? Entscheide Dich welche Realität du wechseln möchtest und stimme dich ein auf diese neue Frequenz. Lass Dich ein auf das Unbekannte, denn nur dort kannst Du Zugang zu dieser anderen Realität finden. 205

In der Meditation kannst du deine Stimmung und Frequenz ändern, um in eine neue parallele Realität zu wechseln und das Leben zu manifestieren, das du dir wünschst.

In Parallele Realität wechseln

Guten Morgen und willkommen zu dieser Morgenmeditation Intention setzen für den Tag. Diese Morgenmeditation ist perfekt, um frisch in den Tag zu starten und deine Intentionen zu setzen. In dieser Morgen Meditation wirst du lernen, wie du mit einer positiven Einstellung und klaren Vorsätzen in den Tag gehst. Wir helfen dir dabei, deine Intentionen zu formulieren und gute Vorsätze für den Tag zu formulieren. Nimm dir ein paar Minuten, um durch diese geführte Meditation am Morgen deine Gedanken zu ordnen und deine Meditation Intention zu stärken. Perfekt für einen entspannten Start und um die richtige Intentionen zu setzen, die dich durch den Tag begleiten. Fühl dich bereit und inspiriert für den Tag. 202

Frisch in den Tag starten mit einer Morgenmeditation, um positive Intentionen zu setzen und den Tag mit klaren Vorsätzen zu beginnen.

Intention setzen für den Tag

Diese wohltuende Meditation hilft Dir in nur 25 Minuten einen Zustand tiefster Entspannung zu erreichen und neue Kraft zu schöpfen. Lass Dich ganz tief hineinsinken in dieses wohlige Gefühl und erreiche ein ungeahntes Level von Entspannung. 206

In nur 25 Minuten erreiche tiefste Entspannung und neue Kraft durch diese wohltuende Meditation. Sink tief hinein und erreiche ungeahntes Entspannungslevel.

Tiefste Entspannung & innere Ruhe

Diese Meditation hilft Dir, Deine Schwingungen zu erhöhen, mit einer positiven Stimmung (höhere Frequenz, gute Schwingungen) in den Tag zu starten. Abraham Hicks hilft Dir, das Gesetz der Anziehung zu nutzen, um Deine Wünsche zu manifestieren. Eine positive Stimmung, positive Gedanken und Emotionen helfen Dir, positive Erfahrungen in Dein Leben zu ziehen. 207

Meditation erhöht Schwingungen, starte Tag positiv mit Abraham Hicks, nutze Gesetz der Anziehung für Wünsche, ziehe positive Erfahrungen an.

Gute Stimmung nach Abraham Hicks

Dankbarkeitsmeditation auf Deutsch: Dankbarkeit und Wertschätzung sind die Grundvoraussetzung für ein Leben im Überfluss! Diese Dankbarkeitsmeditation hilft Dir Dein wundervolles Leben in einem ganz neuen Licht zu betrachten. Mach Dir bewusst, dass Du Dein Leben selbst gestaltest - mit Deiner inneren Einstellung. Du gibst allem, was Du erlebst, eine Bedeutung - bewusst oder unbewusst. Mit Dankbarkeit und Wertschätzung kannst Du mehr Erlebnisse und Situationen in Dein Leben ziehen, die noch mehr Dankbarkeit und Wertschätzung auslösen. 115

Dankbarkeitsmeditation fördert Fülle im Leben durch positive Einstellung und Wertschätzung für erlebte Situationen und Erlebnisse.

Dankbarkeit für ein Leben im Überfluss

Höre diese Affirmationen täglich um Deine Wünsche und Ziele zu manifestieren. Wenn Du das Gesetz der Anziehung richtig Anwenden willst solltest Du die Affirmationen täglich wiederholen. So kannst Du gezielt und schnell Deine Wünsche manifestieren. 209

Täglich Affirmationen wiederholen, um Ziele zu manifestieren und das Gesetz der Anziehung richtig anzuwenden.

Tägliche Affirmationen zum Manifestieren

Hast Du körperliche Beschwerden ohne Ursache? Oder bist Du oft niedergeschlagen, fühlst Du Dich ausgebrannt, überlastet und müde? Im Zusammenhang mit Stress hört man ja immer öfter vom Vagusnerv. Die Polyvagal Theorie ist die Wissenschaft, die dahintersteckt. Stephen Porges hat sie formuliert und sie besagt, dass unser autonomes Nervensystem regelt für uns vollkommen unbewusst - viele Körperfunktionen wie zum Beispiel Herzschlag, Atmung, Blutdruck, Verdauung und so weiter. Anders als bisher angenommen, geht die Polyvagaltheorie aber davon aus, dass unser Nervensystem auch Einfluss auf unseren Gemütszustand und unser Verhalten hat, insbesondere auf unser Sozialverhalten. #Psychosomatisch #ganzheitlich #vagusnerv #polyvagaltheorie 005

Polyvagal Theorie: Unser Nervensystem regelt Körperfunktionen und beeinflusst auch Gemütszustand und Verhalten, besonders im Zusammenhang mit Stress.

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