Catherine Paquet

Psychothérapeute

Trouvez le sommeil grâce à cette hypnose vous emmenant dans l'univers de la plage, la mer et ses vagues apaisantes. Bercé.e par la musique douce, débarrassez-vous des pensées envahissantes, calmez votre esprit, libérez votre corps des énergies négatives et favorisez votre potentiel pour un réveil le lendemain beaucoup plus apaisé. Les sons de la mer vous accompagneront après l'hypnose, permettant de renforcer cet état de lâcher-prise et de bien-être distillé durant la séance. RESSOURCES : https://psytherapie.eu/

Hypnose relaxante au bord de mer pour calmer l’esprit, chasser les pensées et favoriser un sommeil profond et apaisé.

DORMIR au bruit des vagues - Hypnose ZEN

Augmentez votre immunité et énergie sans rien faire, juste en écoutant cette relaxation profonde qui reprogrammera votre subconscient. Vous vous sentirez détendu.e et relaxé.e très rapidement, avec une meilleure confiance en vous, et votre système immunitaire sera renforcé.Avec en arrière fond la fréquence de guérison des toxines (741 Hz) pour augmenter l'efficacité de la séance.Vous pouvez l'écouter soit le soir avant de vous endormir, soit pendant la journée. Reproduisez cette séance aussi souvent que vous en ressentirez le besoin ; plus vous pratiquerez, plus vous constaterez les bienfaits

Relaxation profonde en 741 Hz pour renforcer immunité, énergie, confiance et détente rapidement.

741 Hz : Immunité et Santé (Hypnose)

Cette séance d'hypnose vous fera voyager dans des pays imaginaires, où je vous accompagne au son de la nature, des oiseaux, des vagues, ... pour vous mener vers un SOMMEIL très profond et récupérateur. 1h d'hypnose pour DORMIR en quelques minutes et reprogrammer son subconscient durant la nuit, sans rien faire ! La confiance en soi sera renforcée et votre énergie bien meilleure dès le réveil.

Hypnose relaxante pour dormir vite, plonger en sommeil profond et renforcer confiance et énergie au réveil.

En finir avec le cauchemar des INSOMNIES

Paix intérieure et reprogrammation du subconscient sont au programme de cette séance ! Vous pouvez écouter ces affirmations positives en étant actif ou en choisissant d'en faire un moment de méditation de pleine conscience, et ce en journée comme en soirée, voire pour vous endormir. Elles vous permettront d'intégrer les messages positifs suggérés et de porter un nouveau regard bienveillant et positif sur votre réalité.

Affirmations positives pour paix intérieure et reprogrammation du subconscient, à écouter en méditation ou au quotidien.

2h d'affirmations positives CALME & JOIE

L'énergie est vitale. Elle détermine nos capacités à mobiliser nos ressources personnelles, qui vont nous permettre de gérer notre stress, nos émotions, notre santé, et favoriser un sommeil réparateur. Cette séance a pour objectif de ré-équilibrer nos émotions et nous recentrer, en utilisant l'énergie de l'arbre, bien connue pour ses pouvoirs positifs sur la nôtre.

Rééquilibrer ses émotions et se recentrer grâce à l’énergie de l’arbre pour mieux gérer stress, santé et sommeil.

Ancrage et énergie : Relaxation ZEN

Faites l'expérience unique d'un SOMMEIL sous hypnose sensorielle! S'endormir rapidement et bénéficier d'une nuit très réparatrice est possible : dans cette séance j'explore avec vous la nature, qui rencontrera votre être intérieur et prendra SOIN de votre âme. Les sons de la nature accompagnent l'histoire que je vous raconte pour créer une connexion puissante entre vous et cet univers que je vous propose.

Sommeil sous hypnose sensorielle avec sons de la nature pour un endormissement rapide et une nuit réparatrice.

DORMIR en 5 minutes *Hypnose sensorielle

Une JOURNEE sereine grâce à une puissante et rapide reprogrammation du subconscient. En intégrant ce rituel de 7 mn seulement avant de vous lever, vous verrez le changement s'installer (à pratiquer tous les matins). Vous appréhenderez votre journée avec un esprit positif et une énergie vitale renforcée. Le pouvoir du mental sur notre perception des choses est démontré tant en neurosciences qu'en médecine.

Rituel matinal de 7 min pour reprogrammer le subconscient et aborder la journée avec positivité et énergie.

Rituel :7 mn pour une journée parfaite!

Je vous prends par la main pour partager ensemble un voyage extraordinaire, par delà les océans, afin de passer une nuit en symbiose avec soi-même et son environnement. L'Afrique du Nord et ses merveilles vous accueilleront avec de belles surprises, permettant à votre esprit une déconnexion totale avec ses pensées envahissantes, ruminations... Hypnose puissante ! Séance idéale pour se réconcilier avec le sommeil, nourrir son énergie vitale et reprogrammer son subconscient vers le positif.

Voyage hypnotique en Afrique du Nord pour se reconnecter à soi, apaiser l’esprit et favoriser un sommeil réparateur.

Hypnose Balade orientale vers le SOMMEIL

Séance longue d'hypnose destinée à favoriser un sommeil profond et réparateur. Elle va apaiser l'esprit par le biais d’inductions qui, dans un état de conscience modifiée, s’ancrent naturellement. Efficace pour s'endormir ou se rendormir lors de réveils nocturnes. Indiquée en cas de stress, anxiété, douleurs, ruminations, qui parasitent le sommeil. La relaxation musculaire au travers d'un scanning corporel sera également réalisée. La séance se termine sur de la musique pour assurer la transition vers le sommeil.

Hypnose relaxante pour favoriser un sommeil profond et réparateur, apaiser l’esprit et faciliter l’endormissement.

DORMIR vite : l'ascenseur du sommeil

Cette hypnose vous propose une action immédiate pour diminuer votre perception de la douleur. Vous pouvez l'écouter soit le soir avant de vous endormir (faire suivre par une séance destinée au sommeil), soit lors d'une pause pendant la journée.Il est conseillé de reproduire cette séance aussi souvent que vous en ressentirez le besoin ; plus vous pratiquerez, plus vous constaterez les bienfaits (il faut entre 21 jours et 6 mois pour intégrer un changement, la moyenne étant à 66 jours).

Hypnose pour réduire immédiatement la douleur, à écouter le soir ou en journée, à pratiquer régulièrement pour de meilleurs résultats.

Hypnose ANTIDOULEUR * Fréquences 285 Hz

Action immédiate pour reprendre le contrôle de soi et de ses émotions en seulement 7 minutes. Cette méditation vous permettra de diminuer votre stress et retirer le pouvoir à la personne ou la situation qui impacte négativement votre état émotionnel. Se calmer et ramener son état d'esprit dans des dispositions positives peut être compliqué dans certaines situations, d'autant plus lorsque l'on manque de temps pour agir. Après l'écoute de cette séance qui va remettre les choses en place et apaiser votre mental, vous pourrez constater une amélioration immédiate de votre état. Il est conseillé de reproduire cette séance aussi souvent que vous en ressentirez le besoin ; plus vous pratiquerez, plus vous constaterez les bienfaits de l'exercice.

Méditation de 7 min pour réduire le stress, reprendre le contrôle émotionnel et apaiser rapidement l’esprit.

Lâcher-prise en 7 mn : hypnose rapide !

Perdre du poids plus facilement grâce à l'hypnose : c'est possible ! Écoutez cet audio avant de vous endormir, pour un sommeil de qualité pendant lequel le subconscient travaillera sur votre perte de poids. Votre esprit a un rôle tout aussi important à jouer que votre corps, raison pour laquelle ne s'occuper que du corps (par des régimes, du sport,...) n'est pas suffisant pour obtenir des résultats à terme. !!! L'hypnose seule ne fait pas maigrir mais elle va décupler l'efficacité de votre démarche en cours en reprogrammant votre subconscient pour intégrer le changement durablement.

L’hypnose peut renforcer durablement votre perte de poids en reprogrammant le subconscient pendant le sommeil.

Atteindre son poids idéal avec l'hypnose

En seulement 20 minutes, apaisez durablement votre stress, vos douleurs, vos ruminations, et adoptez un état d'esprit CALME tout prenant également soin de votre corps. Cette vidéo propose une action immédiate pour reprogrammer votre subconscient afin de lâcher prise sur la situation qui vous pose problème. Après l'écoute de cette séance qui a pour objectif de remettre les choses en place et apaiser votre mental, vous pourrez constater une amélioration immédiate de votre état. RESSOURCES : https://psytherapie.eu/

Séance de 20 min pour apaiser stress, douleurs et ruminations, et retrouver un esprit calme rapidement.

Tracks by Catherine Paquet