Tracks by Alice Avril

Calmer Son Mental

Routine Pour Une Nuit Calme

Acceptation de Soi et de la Vie

Fréquences & Affirmations Positives

Relaxation du Corps (Body Scan)

Pleine conscience de ses peurs et lâcher

Cultiver l'amour Intérieur

Routine Pour Bien Démarrer Sa Journée

Centrage Et Reconnexion des 3 Cerveaux

Compassion Envers Soi

Nettoyer/Purifier ses Chakras

Connexion au Futur Soi, Confiance

Fréquences de Gratitude et Manifestation

Boost Énergétique Respirer, Bol Tibétain

Voyage sensoriel à la Harpe de Cristal

Recevoir un Message de l'Âme et Guidance

Purifier son Aura Énergétique

Reconnecter à ses Énergies Guides

Soin Énergétique Express, Se Purifier

Relax And Sound Bath With Cristal Harp

Crystal Harp To Reboost Your Root Chakra

Crystal Harp For Your Sacral Chakra

Crystal Harp For Your Third Chakra

Crystal Harp to Align your Heart Chakra

Crystal Harp For Your Throat Chakra

Crystal Harp For Your Third Eye Chakra

Crystal Harp To Open Your Crown Chakra

Alléger son sac à dos invisible !

Astuce - Désarmer ses peurs

Astuce - 5 gratitudes pour Soi

Astuce - Connaître ses valeurs

Astuce - 3 choses positives le soir

Astuce - 1 force par jour

Astuce - Mieux que les affirmations !

Nettoyage énergétique du cerveau/mental

Activer sa Médiumnité et son Clairsavoir

Ouverture du canal de Clairvoyance

Devenir Canal, développer sa Médiumnité

Astuce - Harmoniser Des Parts Opposées

Astuce - Prendre Du Recul Sur Son Mental

Astuce - Répondre Au Besoin De Sécurité

Astuce - Se demander Vers où ?

Équilibre Énergétique via la Respiration

Calmer l'activité mentale combo de jeux

Astuce - S'alléger avec la co-création

SOS Rescousse Gérer le bordel intérieur!

S'ancrer à la Harpe de cristal 1e chakra

Harpe de cristal pour son 2e chakra

Astuce - Se procurer de la joie

Soin du 3e chakra à la Harpe de cristal

Harpe de Cristal pour son Coeur

Astuce - Agilité et critiques des autres

Astuce - Agilité et affirmations de soi

Fluidifier le Chakra Gorge à la Harpe

Ouverture Chakra du 3ème Oeil à la Harpe

Astuce - Savoir se féliciter soi-même

Astuce - Victime/Bourreau/Sauveur

Ouvrir le Chakra Couronne avec la Harpe

Reconnecter Âme / Corps / Esprit

Astuce - Numérologie de l'année

Astuce - S'endormir quand mental agité

Routine Express pour Canaliser le Mental

Astuce - Savoir observer son mental

Astuce - Améliorer son sommeil

Astuce - Rétrospective pragmatique

Méditation des 3 Respirations (Express)

Astuce - Respiration Équilibrée Express

Astuce - Les 3E à utiliser en Couple

Astuce - Dire l'inconfortable en couple

Astuce - S'entraider en Couple

Astuce - Zones Confort/Expansion/Panique

3 Respirations Faciles et Pratiques!

Astuce - Se désidentifier du corps

Astuce - Affronter 1 peur régulièrement

Déjouer son mental (Jeu des neurones)

Astuce - Désactiver le mode Autopilote!

Retour dans mon Puits d'Amour intérieur

Acceptation de Soi & de ce qui Est

Astuce - Démarrer une journée Positive

Routine 5mins pour Revenir à Soi

Astuce - Choisir l'intention du moment

Lâcher le Stress du Corps

Astuce - Je NE suis PAS mes PENSÉES

Routine Fin de Journée : couper !

Astuce - La Douche Énergétique

Astuce - Accepter ses parts d'ombres

Astuce - Fréquences de Gratitude

Se détacher d'une boule de STRESS