Loading...
Tracks by 福井竜也
All tracks
Meditation
不安やストレスを軽減する5分間の呼吸法
9 min
Meditation
不安やストレスを軽減する3分間の呼吸法【初心者向け】
3 min
Meditation
不安やストレスを軽減する呼吸法とボディタッチ(10分)
12 min
Meditation
こころと体をリラックスさせる呼吸法│3分間(初心者向け)
3 min
Meditation
こころと体をリラックスさせる呼吸法│10分間のマインドフルネス
13 min
Meditation
不安やストレス軽減する瞑想(初心者向け3分間のマインドフルネス)
3 min
Meditation
不安やストレス軽減する瞑想│10分間のマインドフルネス
11 min
Meditation
寝る前のリラックス呼吸法(初心者向けの3分間)
3 min
Meditation
朝のリラックスを作る呼吸瞑想(初心者向けの3分間)
3 min
Meditation
心身を安定させる4×4ボックスブリージング(初心者さん向けの3分間)
4 min
Meditation
寝るためのリラックスを生む478呼吸法(初心者さん向けの3分間)
4 min
Meditation
不安を軽減する呼吸法│3分間のマインドフルネス
6 min
Meditation
こころと体をリラックスさせる呼吸瞑想│3分間のマインドフルネス
7 min
Meditation
心身の緊張感を和らげる呼吸法│3分間のマインドフルネス
7 min
Meditation
こころと体を整えるカウンティングブリージング│3分間のマインドフルネス呼吸瞑想
7 min
Life Coaching
まずは生きることを優先しよう
14 min
Life Coaching
小さな成長に目を向けてみよう
6 min
Life Coaching
不安な時は体の状態を整えよう
12 min